Мне плохо
Поговорим о теме, которая называется: "Мне плохо и одиноко!"
Когда-то изучая психологию отношений, открыл для себя рецепт, как избавиться от этих чувств хотя бы на некоторое время… надеюсь он Вам тоже поможет.
Когда мне плохо и жутко одиноко я поступаю так:
1) Выливаю все свои негативные эмоции на родном форуме, где мне сочувствуют и могут меня правильно понять.
Но чтобы открыться полностью, нужно соблюдать анонимность, поэтому никто не знает, какой у меня ник и хто я есть в реале. Мне плохо - мне же всё пофиг.
Кому нечего скрывать можно высказываться и без анонимности, но в таких ситуациях пишешь всё, что скопилось в душе и не различаешь, что разумно, а что нет и когда через время просматриваешь свой бред, понимаешь, что лучше бы я не палился ))
Недавно решил высказаться там, где меня никто не будет читать. Мне было действительно плохо. Запостил своё нытьё (кстати откровенное) в сообществе:
community.livejournal.com/delim_chuvstva/298.html
Странно, но эффект - положительный :)
Эпидемия чувства одиночества спала и вроде бы полегчало … даже позитив попёр ))
2) Если пункт №1 не помогает - "сливаю" свои негативные эмоции знакомым в аську :)
Очень помогает, если друзья такие же душевные люди и могут Вас понять …
3) Можно выплеснуть всё, что на душе, знакомым в реале (т.е не в интернете ).
Но опять же, обычно это к хорошему не приводит, т.к когда Вам реально плохо - Вы несёте всё подряд и можно взбалтнуть что-нить лишнее, о чём потом будете жалеть при трезвом рассудке…
4) Так же можно вылить свои эмоции в своём личном блоге.
Я бы всем посоветовал заводить блог именно на LiveJournal.com, т.к здесь классная атмосфера и можно найти нормальных френдов :)
5) А еще, на случай, если мне плохо, скучно или одиноко у меня есть папка со спокойной душевной музыкой под которую грустить даже как-то приятно … Иногда это даже полезно - погрустил немного и полегчало …
А как Вы боритесь с одиночеством или когда Вам просто плохо ?
Когда-то изучая психологию отношений, открыл для себя рецепт, как избавиться от этих чувств хотя бы на некоторое время… надеюсь он Вам тоже поможет.
Когда мне плохо и жутко одиноко я поступаю так:
1) Выливаю все свои негативные эмоции на родном форуме, где мне сочувствуют и могут меня правильно понять.
Но чтобы открыться полностью, нужно соблюдать анонимность, поэтому никто не знает, какой у меня ник и хто я есть в реале. Мне плохо - мне же всё пофиг.
Кому нечего скрывать можно высказываться и без анонимности, но в таких ситуациях пишешь всё, что скопилось в душе и не различаешь, что разумно, а что нет и когда через время просматриваешь свой бред, понимаешь, что лучше бы я не палился ))
Недавно решил высказаться там, где меня никто не будет читать. Мне было действительно плохо. Запостил своё нытьё (кстати откровенное) в сообществе:
community.livejournal.com/delim_chuvstva/298.html
Странно, но эффект - положительный :)
Эпидемия чувства одиночества спала и вроде бы полегчало … даже позитив попёр ))
2) Если пункт №1 не помогает - "сливаю" свои негативные эмоции знакомым в аську :)
Очень помогает, если друзья такие же душевные люди и могут Вас понять …
3) Можно выплеснуть всё, что на душе, знакомым в реале (т.е не в интернете ).
Но опять же, обычно это к хорошему не приводит, т.к когда Вам реально плохо - Вы несёте всё подряд и можно взбалтнуть что-нить лишнее, о чём потом будете жалеть при трезвом рассудке…
4) Так же можно вылить свои эмоции в своём личном блоге.
Я бы всем посоветовал заводить блог именно на LiveJournal.com, т.к здесь классная атмосфера и можно найти нормальных френдов :)
5) А еще, на случай, если мне плохо, скучно или одиноко у меня есть папка со спокойной душевной музыкой под которую грустить даже как-то приятно … Иногда это даже полезно - погрустил немного и полегчало …
А как Вы боритесь с одиночеством или когда Вам просто плохо ?