Как-то на неделе я опять полночи не спал, думал о чем-то малозначимом… Пожаловался приятелю в
разговоре по Skype, тот посоветовал ментальное упражнение. Оно полезно, если нужно сосредоточиться, а в голове, что называется, сплошная каша.
Суть такова
Закрываем глаза (если дома) или тупо утыкаемся невидящим глазом в монитор (если в офисе) и представляем
(
Read more... )