Безделье и мечтания делают человека несчастным…
Психологи из Гарвардского университета разработали специальное приложение для iPhone, с помощью которого попытались выяснить зависимость различных видов деятельности человека и его самочувствия.
Приложение в произвольном порядке рассылало вопросы 2250 добровольцам из всех уголков мира по поводу текущего уровня их счастья, по поводу того, что они сейчас делают и о чем думают.
Один из главных итогов: участники эксперимента отвлекались не менее 30% от времени, затраченного на какую-либо деятельность, за исключением занятия любовью. И как раз, когда человек отвлекался больше всего, он чувствовал себя менее счастливым.
Профессор Даниэль Гилберт и Мэтью Киллингзворт заявляют, что уникальная способность людей пересматривать свое прошлое и размышлять о будущем представляет собой палку о двух концах. За подобную способность приходится расплачиваться своими эмоциями.
Человек более счастлив, когда занят активной деятельностью, а не когда предается размышлениям о возможном положении дел в мире или о своей судьбе. Именно во время размышлений, не связанных с конкретной деятельностью, мы чувствуем себя хуже всего, испытывая радость минимально.
Согласно данным исследования, испытуемые чаще всего невольно начинали отвлекаться и мечтать, слушая музыку, играя, отдыхая, работая, или сидя за компьютером. А вот чтение, просмотр телевизора и домашняя работа мало сопровождались "пессимистическими мечтаниями".
Наибольший же пик счастья приходится на моменты активного общения с друзьями…
(медкарта.ком) via 4elovek_zritel
Деньги не приносят счастья - счастье приносит трата денег н...
Эксперимент и МРТ подтвердили: человек не может делать...
Кофе заставляет человека отказаться от своего мнения
Физические нагрузки повысили сообразительность макак в 2 раза...
Процесс понимания речи прямо зависит от синхронизации мозг...
Ежедневное созерцание обнаженной женской груди продлевает жизнь
.