Отчет по первой неделе
Тело
Второй день Дюкана. Полет нормальный. Организм радуется. Замеры я делать не буду. Мне главное комфортное ощущение себя. А оно наступает в 58г. Сейчас 60,7
А то после праздников я чувствовала себя беременной коровой. Причем постоянно.
Тренажер- да! Топаю. У меня Элептический (если что) крутооой!!! Я его оооочень лУблу!
Красота и здоровье
Честно мажу моську кремом. Ко врачу за советами через пору недель.
Вредные привычки
Количество уменьшено, но правильного количества сладкого и мучного еще далеко.
Работа
Разбор завалов идет ооооочень тяжело...Но, буду верить, что силы найдутся. Завалы разберутся.
Стала себе писать дела на следующий день и стараться этого списка придерживаться.
Есть ежедневник для работы. Но, пока к нему никак не привыкну. Так и пишу на бумажке, что валяется на столе. Наверно, нужно привыкать к ежедневнику ибо это первый шаг к структурированию рабочего времени. Жесткому структурированию.
Учеба
Прохожу тренинг по арт-терапии заочно. Интересно.
Семья и дети
Тут все пока очень не просто. Но, мне нужно просто понять чего я сама хочу. А пока никак не могу. Много сил, нервов и слез. Но, пока не понятно что с этим делать. Надеюсь, пройдет...
Дом
Все по-старому. Из-за предыдущего пункта. Как-то пока ничего и не хочется.
Мечта
Мечту меняем. Пускай здесь будет понять как жить дальше. Может если жестко на это 9 недель отвести оно и поможет. Ибо...Тупик... Но, не такой тупиковый как три года назад. Вот и мучаюсь.
Ну, и самое важное
Из раздела Работа над собой
Полное ощущение, что времени не хватает ни на что...Хотя я уже и записываю, что делаю. И не валяюсь без дела по вечерам. Но, оно как снежный ком.
По-тихоньку вспоминаю всякие практики которое помогают понять, что же я сама хочу в этой жизни. Но, пока по 0...
Вот так и живу. По ощущению на предела моральных сил.
Так что отчет получился какой-то печальный...Но, как уж есть пока...