планка

[11110010]

Очередной раз читая в метро подслушано, наткнулся на кулстори как кто-то делает некую "планку" и после этого замечательно себя чувствует и выглядит. Гугление выдало, что это такое упражнение и вообще больше походит на какую-то несерьёзную херню для девочек, тем не менее  было решено при первом же случае это попробовать. Думать, что это херня для

Comments

[smerchenko]

Хороший способ подтянуть свой животик и трудный