«В 20 лет женщина выглядит так, как создал Бог,
в 30 - как хочет, а в 50 - как заслуживает»
Коко Шанель
Есть такая французская поговорка: «До 30 лет красота от природы, после - от ума». Хотите вы этого или нет, но в ней заложена истина: если вы хотите хорошо выглядеть в любом возрасте, нужно прикладывать к этому некоторые усилия. Задача моего
(
Read more... )
Тоник + крем для лица - каждое утро и вечер, сразу после зубов (1 мин)
Душ (мыло со скрабом) + крем для тела - сразу после тоника - 3-5 мин
Зарядка (пресс+косые мышцы+ягодицы) - сразу после душа (только утром)- 3 мин
Маска для лица - питательная - вторник утро, ощичающая - пятница утро. Т.к. маску нужно держать какое-то время, то сюда же все процедуры по удалению волос.
В эти дни график меняется - встаю на 10 мин раньше - скраб для лица, нанести маску, нанести крем для удаления волос - зарядка, снять крем от волос, душ, крем для тела, тоник, крем.
Маска для волос совмещается с педикюром-маникюром - раз в неделю. В сумке всегда белый карандаш под ногти (для француского маникюра), пилочка и салфетки для снятия - в автобусе всегда можно подправить ногти
Reply
спасибо
Reply
и как на это реагируют ваши близкие(в маске с кремом на ногах)?
Reply
Зарядку я делаю на фитболе - очень удобно, не требует никаких дополнительных усилий по подготовке к зарядке.
А мои близкие никак не реагируют - утром они спят. Поэтому, собственно, процедуры и происходят утром.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment