Как перестать ломать себя... День третий
Каст здесь http://narod.yandex.ru/disk/18896776001/Latypova_Odegova_Love_3.mp3
Домашнее задание
1. Сегодня вы целый день будете себя нахваливать. И свое тело тоже. Что бы у вас ни происходило, хвалите себя без всякого удержу и стыда, целый день с утра до ночи. И желательно вслух! И, конечно же, наблюдайте за реакциями во время этого фантастического действа.
Постарайтесь почувствовать, насколько на самом деле вы совершенны - как легко и просто ваше тело выполняет каждое движение, состоящее из множества микродвижений, как удивительно работают ваши органы, ваш ум, как откликаются ваши чувства на то, что вы думаете и делаете...
Кто похвалит себя лучше всех, тот получит сладкую конфетку... э-э-э... приз от меня!
2. Вдобавок к похвальбушкам вы будете работать сеятелями. Вот так и будете везде широким жестом высеивать везде, где только можно и даже где нельзя, семена вашего Сада Счастья. И приговаривайте при этом волшебную фразу: Пусть этот сад прорастает на высшее благо меня и всех, кого это касается!
Домашнее задание
1. Сегодня вы целый день будете себя нахваливать. И свое тело тоже. Что бы у вас ни происходило, хвалите себя без всякого удержу и стыда, целый день с утра до ночи. И желательно вслух! И, конечно же, наблюдайте за реакциями во время этого фантастического действа.
Постарайтесь почувствовать, насколько на самом деле вы совершенны - как легко и просто ваше тело выполняет каждое движение, состоящее из множества микродвижений, как удивительно работают ваши органы, ваш ум, как откликаются ваши чувства на то, что вы думаете и делаете...
Кто похвалит себя лучше всех, тот получит сладкую конфетку... э-э-э... приз от меня!
2. Вдобавок к похвальбушкам вы будете работать сеятелями. Вот так и будете везде широким жестом высеивать везде, где только можно и даже где нельзя, семена вашего Сада Счастья. И приговаривайте при этом волшебную фразу: Пусть этот сад прорастает на высшее благо меня и всех, кого это касается!