Все посты недели "Антистресс-экспресс"
Все посты недели "Антистресс-экспресс" от
cogitoergos в сообществе 1day_1step :
Антистресс-экспресс: знакомство
День первый - Знакомство с собой
День второй - внимание на чувства.
День третий - восстановление сил
День четвертый: внимание на дыхание
День пятый: тело - дом для наших чувств.
День шестой. Формируем образ благополучия и здоровья.
Антистресс-экспресс. Итоги, благодарности и награждение!