Неделя баланса - день 3
Как дела с вашими наилучшими результатами дня? За что уже можете себя похвалить?
Вчера вечером я выложила некоторые рекомендации, которые помогут вам формулировать результаты более эффективно - посмотрите.
Сейчас у вас уже есть список важных областей жизни и вы понимаете, что такое для вас - наилучшая реализация в каждой из областей.
Отлично, если в итоге получилась картинка, где все области находятся в балансе. Если удалось соединить и семью, и профессиональный рост, и финансы, и отдых... Не бойтесь мечтать!
Сегодня - оцените, насколько вы удовлетворены каждой из областей жизни. Например, здоровьем - на 8 из 10ти, а отдыхом - на 5 из 10ти. Не старайтесь сильно анализировать, до конца разбираться, что стоит за каждой из оценок - просто берите ту цифру, что приходит вам в голову. Берите и все. Это оценка "здесь и сейчас", она будет меняться, когда будет отодвигаться горизонт (и вы будетет более смелы в своей 10ке), когда будет меняться важность области жизни. Сейчас вы просто оцениваете вашу отправную точку.
И нарисуйте свое "колесо баланса"
- может получиться что-то, похожее на картинку:
Может ли катиться такое колесо?
Регулярная "ревизия" своих важных областей, а самое главное - действия, которые вы совершаете для того, чтобы сделать это колесо более "круглым" действительно могут сбалансировать жизнь.
Какая область требует вашего внимания? Где самые низкие оценки?
Какие 3 наилучших результата дня в этой области вы можете сегодня достичь?
Вчера вечером я выложила некоторые рекомендации, которые помогут вам формулировать результаты более эффективно - посмотрите.
Сейчас у вас уже есть список важных областей жизни и вы понимаете, что такое для вас - наилучшая реализация в каждой из областей.
Отлично, если в итоге получилась картинка, где все области находятся в балансе. Если удалось соединить и семью, и профессиональный рост, и финансы, и отдых... Не бойтесь мечтать!
Сегодня - оцените, насколько вы удовлетворены каждой из областей жизни. Например, здоровьем - на 8 из 10ти, а отдыхом - на 5 из 10ти. Не старайтесь сильно анализировать, до конца разбираться, что стоит за каждой из оценок - просто берите ту цифру, что приходит вам в голову. Берите и все. Это оценка "здесь и сейчас", она будет меняться, когда будет отодвигаться горизонт (и вы будетет более смелы в своей 10ке), когда будет меняться важность области жизни. Сейчас вы просто оцениваете вашу отправную точку.
И нарисуйте свое "колесо баланса"
- может получиться что-то, похожее на картинку:
Может ли катиться такое колесо?
Регулярная "ревизия" своих важных областей, а самое главное - действия, которые вы совершаете для того, чтобы сделать это колесо более "круглым" действительно могут сбалансировать жизнь.
Какая область требует вашего внимания? Где самые низкие оценки?
Какие 3 наилучших результата дня в этой области вы можете сегодня достичь?