Бег сегодня

[1melatonin]

Сегодня погода порадовала, было относительно тепло -9

Comments

[vai1]

Бег это круто, особенного когда все сосуды расширяются, и поднимается температура, расширяется грудь, и все становится очень в кайф, бодро и энергично )

[1melatonin]

Да уж, особенно зимой )

[just_for_oneday]

Ты морж что ли)

[1melatonin]

Да нет вроде )

[keeek]

нихрена ты экстремал.... в -9 в одних шортах бег в один день, прорубь в другой... Не могу себя даже представить на твоем месте :)

[1melatonin]

Ну я же не сразу так побежал, до этого месяца 2 может постепенно доходил. Вообще до -10 особой трудности нет бегать просто в футболке(или без) и шортах, вот ниже уже да. Я пока только в костюме бегаю при температуре ниже -10, простом, спортивном. Ну а сейчас, когда -30, думаю для начала попробовать в утепленном спорт костюме, а там уже посмотрим ) Ну а вообще это вопрос привычки, думаю если более регулярно бегать, то можно и до больших минусов в шортах и футболке бежать )
Я все равно бегаю не так уж много, раза 2 в неделю. Ездить далеко (