я-грешница

[200289]

Так-Так...
вчерая погрешила конкретно.
Первый прием пищи: борщ с маленьким кусочком мяса
второй: гречка и кусочек курицы
+1.5 конфетки
ну а вечер гуляй страна! П. пригласил поужинать в кафе и там мы наелись до отвала! рис с овощами, мясо в кисло сладком соусе,  салат из огурца и говядины и кукуруза с кедровыми орешками. вроде рис кукуруза и салат не

Comments

[200289]

это вариант и остается(((

[irettoo]

Спортом надо заниматься!

[juliashaangel]

А я сейчас сижу на лечебном столе...скоро взвою уже.Тоже расслабилась 14,на следующий день страдала

[alenyshkam24]

если хочешь похудеть - худей!! ка эти срывы постоянно будут!

[alenyshkam24]

просто спортом ты не похудеешь!! 70% залог похудения - правильно питание!!!

[200289]

на этот счет мнения расходятся. ты блог не ведешь?

[alenyshkam24]

питание +спорт. просто спорт фигня!!!
веду время от времени