Перепрограммирование
Итак, переписали программу начисто.
После этого делаем четко следующие вещи:
А.
1.Прочитываем пункт "Я хочу: - " шепотом вслух, чтобы двигались губы (работает артикуляционный аппарат и это воздействует на мозг).
2. Замазываем или заклеиваем глагол "хочу", пишем глагол "могу"
3. Тут же перечитываем этот пункт с новым глаголом.
Б.
1. Читаем второй уровень "Я имею:", при этом базовый глагол произносится каждый раз, т.е.
Я имею то-то то-то
Я имею то-то то-то...
И так все пункты.
Здесь ничего не меняем.
В.
1. Читаем уровень "Я получу" (повторяя каждый раз "я получу")
2. Меняем глагол "получу" на "имею".
3. Тут же прочитываем с новым глаголом, перед каждым пунктом повторяя "Я имею".
Г.
1. Читаем "Мне надо", перед каждым пунктом повторяем базовый глагол.
2. Замазываем "Мне надо", пишем "Я могу"
3. Перечитываем ШЕПОТОМ ВСЛУХ каждый пункт, начиная с "Я могу".
Д.
1. "Я не могу" читаем каждый пункт.
2. Замазываем "Я не могу", пишем "Я не хочу".
3. Читаем с новой глагольной формой "я не хочу...", "я не хочу..." (заметьте, что что-то меняется в сознании).
4. Замазываем "Я не хочу", пишем "Я хочу".
5. Начинаем читать с глаголом "Я хочу".
6. Замазываем "Я хочу", пишем "Я могу".
7. Читаем с новой глагольной формой - "Я могу... я могу... я могу...."
Сделали? Браво!
Последний шаг - система действий.
С программой работаем 28 дней (двадцать восемь), переименование глаголов - первый день.
Каждый вечер:
перечитываем пункты "Я могу" (первый и четвертый ) и думаем - КАКИЕ ТРИ МАЛЕНЬКИХ ШАГА Я МОГУ СДЕЛАТЬ ЗАВТРА, ЧТОБЫ К ЭТОМУ ПРИБЛИЗИТЬСЯ?
Т.е. планируем три действия.
ОЧЕНЬ ВАЖНО: вы делаете действия не для того, чтобы вот прям получить сразу результат, вы занимаетесь перепрограммированием своего мозга, включаете ресурс мозга, к которому не было доступа.
На 28 дней откиньте и забудьте свое нытье "получается - не получается".
Вы просто фокусируете таким образом свое внимание .
Три маленьких действия - и ВСЁ. Например, "посмотреть объявления", "узнать расценки", "прочитать статью"
в) перед тем, как лечь спать:
1. ОТКЛЮЧАЕМ МОБИЛЬНЫЙ ТЕЛЕФОН (тут вот я не знаю,почему прям так важно, Ирина Васильева говорит, что мобильный телефон меняет какие-то там волны мозга, а нам именно эти волны нужны ))),
2. прочитываем программу вслух всю целиком шепотом вслух.
Ложимся спать.
Бессознательное начнет отрабатывать информацию.
Если вы вечером выпили алкоголь, пропускайте этот день.
Важно первые пять дней не пропускать, потом могут быть пропуски, но не более 3-4 дней и увеличивайте на это количество дней работу надо программой.
Ещё один важный момент: если вы делаете эти три маленьких шага, надо себя чем-то подкреплять.
Первую неделю подкрепление пищевое каждый день (что-то вкусненькое).
Через недельку подумайте, какое будет поощрение еженедельное (уже можно не пищевое).
Подумайте, что вы любите делать,к примеру, но не позволяете себе ;)
В конце этапа - 28 дней - выдаем себе приз.
Я каждый день, кроме ближайших четырех (как раз когда важно не пропускать - подключайте свою волю) буду спрашивать - как дела? Что вы сделали сегодня, что планируете завтра?
По планированию шагов можно советоваться, но для этого нужно выложиь свою программу, конечно, и давать ссылку на этот свой комментарий,чтобы можно было посмотреть, чего вы хотите,какие ресурсы есть у вас и т.д.
Как только по четвертому пункту начнут исполняться события, причем начнут исполняться довольно быстро - программа работает.
Через 28 дней программу убираем (но не выбрасываем), и можем прописывать новую.
Вооот...
Эксперимент начинается сегодня, посмотрим, что будет происходить ;)
После этого делаем четко следующие вещи:
А.
1.Прочитываем пункт "Я хочу: - " шепотом вслух, чтобы двигались губы (работает артикуляционный аппарат и это воздействует на мозг).
2. Замазываем или заклеиваем глагол "хочу", пишем глагол "могу"
3. Тут же перечитываем этот пункт с новым глаголом.
Б.
1. Читаем второй уровень "Я имею:", при этом базовый глагол произносится каждый раз, т.е.
Я имею то-то то-то
Я имею то-то то-то...
И так все пункты.
Здесь ничего не меняем.
В.
1. Читаем уровень "Я получу" (повторяя каждый раз "я получу")
2. Меняем глагол "получу" на "имею".
3. Тут же прочитываем с новым глаголом, перед каждым пунктом повторяя "Я имею".
Г.
1. Читаем "Мне надо", перед каждым пунктом повторяем базовый глагол.
2. Замазываем "Мне надо", пишем "Я могу"
3. Перечитываем ШЕПОТОМ ВСЛУХ каждый пункт, начиная с "Я могу".
Д.
1. "Я не могу" читаем каждый пункт.
2. Замазываем "Я не могу", пишем "Я не хочу".
3. Читаем с новой глагольной формой "я не хочу...", "я не хочу..." (заметьте, что что-то меняется в сознании).
4. Замазываем "Я не хочу", пишем "Я хочу".
5. Начинаем читать с глаголом "Я хочу".
6. Замазываем "Я хочу", пишем "Я могу".
7. Читаем с новой глагольной формой - "Я могу... я могу... я могу...."
Сделали? Браво!
Последний шаг - система действий.
С программой работаем 28 дней (двадцать восемь), переименование глаголов - первый день.
Каждый вечер:
перечитываем пункты "Я могу" (первый и четвертый ) и думаем - КАКИЕ ТРИ МАЛЕНЬКИХ ШАГА Я МОГУ СДЕЛАТЬ ЗАВТРА, ЧТОБЫ К ЭТОМУ ПРИБЛИЗИТЬСЯ?
Т.е. планируем три действия.
ОЧЕНЬ ВАЖНО: вы делаете действия не для того, чтобы вот прям получить сразу результат, вы занимаетесь перепрограммированием своего мозга, включаете ресурс мозга, к которому не было доступа.
На 28 дней откиньте и забудьте свое нытье "получается - не получается".
Вы просто фокусируете таким образом свое внимание .
Три маленьких действия - и ВСЁ. Например, "посмотреть объявления", "узнать расценки", "прочитать статью"
в) перед тем, как лечь спать:
1. ОТКЛЮЧАЕМ МОБИЛЬНЫЙ ТЕЛЕФОН (тут вот я не знаю,почему прям так важно, Ирина Васильева говорит, что мобильный телефон меняет какие-то там волны мозга, а нам именно эти волны нужны ))),
2. прочитываем программу вслух всю целиком шепотом вслух.
Ложимся спать.
Бессознательное начнет отрабатывать информацию.
Если вы вечером выпили алкоголь, пропускайте этот день.
Важно первые пять дней не пропускать, потом могут быть пропуски, но не более 3-4 дней и увеличивайте на это количество дней работу надо программой.
Ещё один важный момент: если вы делаете эти три маленьких шага, надо себя чем-то подкреплять.
Первую неделю подкрепление пищевое каждый день (что-то вкусненькое).
Через недельку подумайте, какое будет поощрение еженедельное (уже можно не пищевое).
Подумайте, что вы любите делать,к примеру, но не позволяете себе ;)
В конце этапа - 28 дней - выдаем себе приз.
Я каждый день, кроме ближайших четырех (как раз когда важно не пропускать - подключайте свою волю) буду спрашивать - как дела? Что вы сделали сегодня, что планируете завтра?
По планированию шагов можно советоваться, но для этого нужно выложиь свою программу, конечно, и давать ссылку на этот свой комментарий,чтобы можно было посмотреть, чего вы хотите,какие ресурсы есть у вас и т.д.
Как только по четвертому пункту начнут исполняться события, причем начнут исполняться довольно быстро - программа работает.
Через 28 дней программу убираем (но не выбрасываем), и можем прописывать новую.
Вооот...
Эксперимент начинается сегодня, посмотрим, что будет происходить ;)