А расскажите пожалуйста, уважаемые работающие френды, как так жить, чтобы хоть что-то успевать помимо работы, а не приезжать в 8 вечера домой и падать без сил спать
( Read more... )
может, привыкнешь, и не будешь уже так уставать. Всё, конечно, от работы зависит. Вот что бесит, так это то, что из-за малого остатка времени после работы, кажется, что жизнь просто улетает...
Ну, в общем-то я постепенно привыкаю. Первое время так сильно с непривычки от сидения за компом глаза уставали, что вечером вообще невозможно было ничего смотреть или читать. А теперь ничего, то ли адаптировалась, то ли режим выработался. Да и уставать с привычкой наверное так не буду. А то, что жизнь улетает - это точно.. На учебе как-то больше жизненного времени было, а теперь все работа съедает. Приходишь ещё темно - уходишь уже темно на улице :)
Привет) На работе создаю себе перерывы, читаю электронные книги, так усталость меньше, заметила. Если даже совсем нет времени, хотя бы пять минут и то можно открыть и прочитать несколько страничек. Просто я люблю читать, ухожу в другой мир, где и расслабляюсь.
Да, я тоже люблю электронные книги, но моя работа связана с компьютером, от чего глаза итак устают :( Я в общем-то нашла способ уже. Во-первых, слушаю музыку в течении рабочего дня, это помогает тоже как бы уйти в другой мир. Получается ты находишься в комфортных условиях и просто делаешь какое-то дело. Во-вторых, устраиваю пятиминутки, чтобы попить чай, написать кому-нибудь сообщение или просто походить. Ну, и в-третьих, действительно нужно проще относиться к работе, не переживать и не зацикливаться и рассчитывать, что вечером будет ещё время, которое можно потрать на личную жизнь. Пишут, что если мы настраиваем себя, что нужно отработать день и всё, то к вечеру силы просто заканчиваются, и мы можем только лечь спать. А если планируем дела на вечер, то организм оставляет рассчитывает свои силы, и они остаются в конце рабочего дня. :)
Моя работа тоже с компьютером связана, но я наверно уже адаптировалась, глаза не устают, хотя зрение уже и так плохое. Спасибо за ответ, насчет того, как мы себя настраиваем на вечер, очень полезная инфа. Скорее всего пригодится.
Comments 6
Reply
А то, что жизнь улетает - это точно.. На учебе как-то больше жизненного времени было, а теперь все работа съедает. Приходишь ещё темно - уходишь уже темно на улице :)
Reply
Reply
Reply
Я в общем-то нашла способ уже. Во-первых, слушаю музыку в течении рабочего дня, это помогает тоже как бы уйти в другой мир. Получается ты находишься в комфортных условиях и просто делаешь какое-то дело. Во-вторых, устраиваю пятиминутки, чтобы попить чай, написать кому-нибудь сообщение или просто походить. Ну, и в-третьих, действительно нужно проще относиться к работе, не переживать и не зацикливаться и рассчитывать, что вечером будет ещё время, которое можно потрать на личную жизнь. Пишут, что если мы настраиваем себя, что нужно отработать день и всё, то к вечеру силы просто заканчиваются, и мы можем только лечь спать. А если планируем дела на вечер, то организм оставляет рассчитывает свои силы, и они остаются в конце рабочего дня. :)
Reply
Reply
Leave a comment