1. Личность человека содержит большое количество устаревшей информации.
Личность человека это результат воздействия общества. Взрослея, ребенок впитывает в себя рецепты выживания в обществе и рецепты выживания самого общества. Общество же старательно эти рецепты ему посылает. Совокупность этих рецептов можно назвать культурой. Условия существования общества непрерывно меняются; большАя часть потока этих рецептов является устаревшей и тормозящей развитие как личности, так и общества. Исключить эти устаревшие рецепты из собственного сознания очень непростая штука. Кроме того, сложность в том, что большинство из них формировались не моментально, а достаточно долгий отрезок времени. Можно сказать, формировались эволюционно. В результате, многие из этих устаревших принципов лежат в глубине психики и являются основой для других, более современных рецептов. Эволюционное развитие всегда базируется на предыдущей основе - представьте, что вы хотите построить небоскреб на месте избушки путем только изменений самой избушки. И вот все эти архаические структурки переплетены и встроены в нашу психику вперемешку с самыми современными.
2. Вся структура личности человека по умолчанию нацелена на выживание, а не счастье.
Большинство рецептов даваемых обществом нацелены не на то, чтобы сделать нас счастливыми, а на то, чтобы мы выжили. Например, связь между полезным для общества поведением и наградой формируется с целью повышения шансов на выживание человека, и общества, а не с целью осчастливить этого человека. Если награда проявляется в виде любви и благосклонности родителей в ответ на примерное поведение, то ребенок, который ориентируется на оценку родителей со временем теряет безусловную любовь к себе и заменяет ее на условную. Таким образом он встраивает в себя механизм приспособления к обществу и увеличивая собственные шансы на выживание, одновременно оттесняя собственные желания на самое дно своей психики. Проблема в том, что вырастая, он по-прежнему пользуется "привитым" механизмом, что вступает в противоречие с его собственными, глубоко похороненными желаниями и стремлениями, которые давят изнутри. И ему будет очень тяжело сбалансировать эти две составляющих и заставить их работать параллельно.
3. Единственный способ стать счастливым- перебрать собственную психику по частям, почистить, и изменить ее таким образом, чтобы устранить хотя бы основные противоречия между выживанием и счастьем. Судя по моему опыту- задача очень сложная и практически бесконечная по времени- в пределах человеческой жизни, конечно.