Выходной
После рабочей субботы в воскресенье отдохнула за двоих. Сделала две зарядки, погуляла с мамой (5 км по лесу, с учетом рыхлого снега маме было сложно), приготовила еды, что-то помыла и почистила дома, но не в обязаловку, а так, в охотку, под музыку. Отличный день получился
( Read more... )
Comments 2
Reply
Прямо здорово все прорабатывает, у меня после 25-км прогулки меньше мышц вспомнилось и нашлось, чем после этой зарядки. А там по соседству много разных других, бывают очень коротенькие. Хотя потом все равно отдышаться, душ, высохнуть - просто так 15-ю минутами не обойдешься, в будни редко получается
Reply
Leave a comment