промежуточный результат

[_kizune]

За 2 недели минус 4кг :)
Теперь вешу 59,3кг. Процент жира 26,5%.

Было 63,5кг и 30,3% жира.

Худею по методике Галины Гроссманн.

Хочу еще получить записи с конференции тренинга "Сбросим вместе 100 000 кг за 2 недели"

Comments

[mashabarabash]

А в чем суть методики?

[alinary]

Погуглите, там все у нее на сайте расписано.
Кроме одного, что происходит с кожей после похудения.
Я просто в курсе, как моя сестра в законе схудала с 18 uk размера до 10uk, но эта обвислая кожа меня просто ужаснула. Всей ей советовали прооперироваться, но увы.

[m_colacorta]

здорово
молодец

[_kizune]

спасибо :)

[alinary]

Катя, а что с кожей действительно?
Ты еще спортом занимаешься вдобавок?

[_kizune]

по методике Г.Гроссманн во время похудения никакого спорта, только несколько осан из йоги и липоллетика
4кг -это пока не много и насчет кожи сказать точно не могу
если бы я скинула махом 10кг, то наверное кожа бы висела, Гроссманн предлагает спец биолифтинг кожи делать, который сама показывает

[alinary]

Ну все равно, 4 кг это результат! А ты сколько планируешь растерять ?
У меня килограмм5-6 которые я бы растрясла с удовольствием, но я страшно боюсь провисшей кожи.
Мою невестку просто в фильм ужасов можно, картина жуть. Я просто не верю, что такое количество растянутой кожи можно убрать куда- то массажами, кремами и прочим.
Слушай, а ты фото потом покажешь, что было и что стало?

[_kizune]

Да, обвисшая кожа меня тоже пугает. Сейчас наблюдаю мою бабушку, ей 83г, она за 2 последних года похудела с 80кг до 50кг! Ну возраст, конечно, вот кожа и висит.
Я хочу потерять 8-10кг, это как пойдет. Мне и минус 6кг, уже хорошо.
Да, фоты делать обязательно буду, а как же ;)
Но это не скоро, я сейчас в отпуске у родителей и тут много вкусного, так что, боюсь, за этот месяц ничего не сброшу. Стараюсь не набрать...
А как вернусь домой, снова пройду курс, вот тогда и сделаю новые замеры и фото.