Надо будет в свободное время подумать об этом
Перепост из ЖЖ Бизнес-молодости
На первом дне тренинга тренеров, позавчера, мы делали очень жесткое упражнение, которые вы можете сделать так же дома.
ВЗЯТЬ ПОДОЙТИ К ЧЕЛОВЕКУ, ИЗВИНИТЬСЯ - ЭТО ОЧЕНЬ КРУТОЕ УМЕНИЕ, КОТОРОЕ ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО ДАЕТСЯ.
Как правило, нам надо сказать "Спасибо" своим родителям и извиниться перед ними, но также у нас есть другие люди.
Казалось бы, мы все такие крутые, но сегодня у меня был один такой человек, ситуация с которым мне не давала покоя. Я пытался сказать себе, что я был в этой ситуации прав и ничего не должен этому человеку - я не виноват; но что-то сидело во мне, что говорило: я все-таки поступил неправильно. И сегодня, после тренинга тренеров, я собрался и позвонил этому человеку, приехал, извинился перед ним. Он был удивлен, потому что он моих извинений не ждал. Привез ему подарок и, конечно, после этого меня сильно отпустило по поводу этой ситуации и по поводу себя вообще.
Попробуйте сделать такое упражнение.
Попробуйте выписать себе 5 людей, с которыми вы очень сложно расстались, которые, как вы считаете, поступили по отношению к вам несправедливо или перед которыми вы не извинились. Потом, попробуйте извиниться перед ними. Вот это и есть путь развития.
Вряд ли кто-то из вас это сделает, потому что это очень тяжело. Это крайне тяжело, потому что наш мозг блокирует это. Но если вы будете способны это сделать, значит вы стали очень круты в собственном развитии.
На первом дне тренинга тренеров, позавчера, мы делали очень жесткое упражнение, которые вы можете сделать так же дома.
- Первое, вы выписываете 5 человек, которым вы должны сказать "Спасибо" в этой жизни, но еще его не сказали, по крайней мере достаточно.
- Второе, вы выписываете 5 человек, перед которыми вам надо извиниться - извиниться перед ними за то, что вы сделали, но не извинились перед ними, и у вас это сидит в сердце.
- Третье, вы выписываете 5 людей, которые очень жестко с вами обошлись.
- Дальше выставляете список и выбираете самых болезненных для себя людей.
- Потом задача такая: пойти и извиниться перед ними, взять всю ответственность на себя, даже если вам кажется, что люди сделали по отношению к вам что-то несправедливое, даже если вы считаете, что вы правы - это не имеет значения, это всего лишь наше раздутое эго.
ВЗЯТЬ ПОДОЙТИ К ЧЕЛОВЕКУ, ИЗВИНИТЬСЯ - ЭТО ОЧЕНЬ КРУТОЕ УМЕНИЕ, КОТОРОЕ ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО ДАЕТСЯ.
Как правило, нам надо сказать "Спасибо" своим родителям и извиниться перед ними, но также у нас есть другие люди.
Казалось бы, мы все такие крутые, но сегодня у меня был один такой человек, ситуация с которым мне не давала покоя. Я пытался сказать себе, что я был в этой ситуации прав и ничего не должен этому человеку - я не виноват; но что-то сидело во мне, что говорило: я все-таки поступил неправильно. И сегодня, после тренинга тренеров, я собрался и позвонил этому человеку, приехал, извинился перед ним. Он был удивлен, потому что он моих извинений не ждал. Привез ему подарок и, конечно, после этого меня сильно отпустило по поводу этой ситуации и по поводу себя вообще.
Попробуйте сделать такое упражнение.
Попробуйте выписать себе 5 людей, с которыми вы очень сложно расстались, которые, как вы считаете, поступили по отношению к вам несправедливо или перед которыми вы не извинились. Потом, попробуйте извиниться перед ними. Вот это и есть путь развития.
Вряд ли кто-то из вас это сделает, потому что это очень тяжело. Это крайне тяжело, потому что наш мозг блокирует это. Но если вы будете способны это сделать, значит вы стали очень круты в собственном развитии.