Майский ЮБК. 24 часа нон-стоп.

[a1exvas]

Давно хотел пройти побольше без остановки на ночлег, и вот подвернулся подходящий момент. С удовольствием выкроил сутки из недельного отдыха в Алупке, к тому же согласился подъехать однокашник - вдвоем как ни как веселее. Изначально планировал начать свой маршрут из Судака и топать в сторону Алушты пока будут силы. Но поскольку добираться из Алупки

Comments

[a1ife]

Парадокс: как-то в походе смешал заварные макароны с заварным пюре. Ничего более отвратительного в своей жизни не ел.

Рюкзаки на фотографиях не вяжутся с заявленным весом :) Размер для суточного перехода великоват. Если ставить целью пройти сотку - не нужны ни палатка ни спальник, 20 л - с головой хватит. Коврик, микрогорелка с маленьким балоном, аптечка от травм, "космическое" одеяло (2 шт/чел), одежда. Когда начнёт валить сон, нужна кока-кола с ложкой кофе (если проблем с сердцем нет).

Как думаешь, почему километраж вышел умеренный? Физическая форма?

[a1exvas]

Естественно палатку и спальники не брали. Рюкзаком специально под такой формат ещё не обзавелся, хотя на нем реально можно сэкономить 500/600г. Объем рюкзакам на фото придает каримат внутри. По снаряге думал - расписывать, или нет?

Главной причиной, почему не прошли по максимуму, думаю были убитые ступни. В районе двух часов ночи выпала роса и с тех пор, до позднего утра ноги были постоянно в мокром состоянии: кожа набухла, побелела, ступни стали ещё более чувствительными ко всяким камушкам на дороге. Особенно это почувствовалось когда вышли на асфальт - это обратная сторона медали минималистской обуви. Конечно физическая форма не идеальная, работаем над этим :)

[a1ife]

Мне кажется, снарягу расписывать нет смысла - если вес соответствует, то он адекватный.

По поводу убитых ступней: минималистическая обувь не способствует марафонским забегам по мокрому. Ближайший вид спорта - мультигонки, там носят кроссовки из сеточки типа Salomon XA Pro 3D Ultra и подобные + термоноски, ноги у них часто мокрые, да убиваются. Помогает - сушка и смена носков, на это тратят время, если есть и матерчатый лейкопластырь (им заклеивают трущиеся места ПЕРЕД стартом).

Как бороться с росой не знаю. Если обувь лёгкая, может кроссовки innov-8, а вторая - кроссовки с мембраной и фонарики для них.

P.S. Я б на Рика не ровнялся: невозможно ходить по 40-50 км за раз без регулярных тренировок даже по ровному. Бег 3 раза в неделю по 60-120 минут решит проблему.