( Read more... )

( Read more... )

Нет алкоголю ( Read more... )

Вывод на сегодня
Пока не выполню три главных дела на день,за другие мелкие дела даже не стоит браться!
Мысли слить завтра пробежку, тут же вспоминаю заряд бодрости на день и сделанный следом комплекс упражнений. Главное найти вескую причину делать.

Зарядка, ранняя пробежка, брусья,пресс,обливание.
Отлично
В течении дня ловлю себя на мысли что горд собой за такие утренние изыски, приятное чувство.
Пол дня делал одно запланированное дело, к двум другим делам типа не хватило времени приступить, уже какой день, затем на глаза не случайно попалась фраза Ферриса "добросовестно выполненное дело не ( Read more... )

ЧСХ:
-пробежка,обливание
-пара важных дел на день
-инфо о родне
ЧМБСЛ:
-выполнить все важные дела до отьезда к родителям
-треню утром сделать
-пробежку в 7:00
- сделать приоритетные задачи по самоидентификации

ЧСХ:
-завершил 3дела на день
ЧМБСЛ:
-делать все дела из списка до 23:00
-ложиться до 24:00
-прописать план и уделять 40м. на трен. В день
-бегать каждое утро,а не через утро
- вставать до 7:00

Подпустило колено, наколенник и мази помогли, продолжаю шагобегать. Выравниваю распорядок дней,навожу порядок в доме,столе,компе делах.
На неделе подтвердились мои предположения о целях и собственном пути.
Просветлился по поводу отчетов, подневных и недельного,анализ и коррекция, смотрим на проведенный день,что было не сделано,свафлено и тд,почему, ( Read more... )

Утро началось в 12:00, облился ледяной водой и день пошел бодрее.
Задачи на день поставлены не были,как следствие продвижения не было, вывод - день без задач сливается в рутину.
Задержался,спать в 2:40
Утром будет весело.

Утром спал до 9, тк лег в 2 ночи, чп по работе,утилизировали недовоьного покупателя.
Днем делегиовал задания по рутинной работе,три важных дела не сделал,тк не разобрал их на более мелкие дела,к большому непонятному делу приступать не хотелось.
Приложил максимум усилий для того чтобы прослушать каст, недокрутил ,буду млушать в записи.
Был на др друга ( Read more... )