ИдеальнаяЯ - платим за грехи праздников. Проект клуба "Альбатрос"

[adelaidka]

Comments

[zlobin_aa]

Молодец, тезка... Сам в обед почти час на "кардио" скакал...

[adelaidka]

Ох, как ж я недовольная собой и этими тупорылыми каникулами (

[zlobin_aa]

Не парься, ты не одинока в своем недовольстве...

[adelaidka]

ну так похерить плоды трудов может не каждый (

[ryzhaya_stana]

Попа хороша, я обратила внимание) Животик тоже уйдет, не переживай)

[adelaidka]

Ох, отъела отъела... охохо, ща мы его! за недельку!

[leffka]

я начала кардио дома делать по утрам (с just dance) (помимо силовых в зале), а то три тазика салата не прошли даром)

[adelaidka]

Эт как дома с чем с чем? )

[leffka]

ну игра такая Just Dance, для xbox или других приставок)

танцую по утрам полчаса))

[adelaidka]

А, не знаю что это, не играла никогда в искбок

[assteinky]

Аппетитная попа-то!

[adelaidka]

Чем чем, а попой довольна

[but_terfly]

интересно, читать про твои упражнения)
мне кажется у меня у самой живот ничуть не меньше((((((((

[adelaidka]

Попробуй интервальную завтра как я описала (после основной). Реально откровение

[but_terfly]

не, у меня ж цель не снижение веса. мне нельзя такое

[adelaidka]

Он все равно обменку разгоняет, лишнюю водичку выводит. Или ты совсем без кардио?