Мысли

[adissinia]

А что если просто....не стремиться к чему-то, а радоваться тому, что уже есть, что уже получилось, что вот-вот произойдёт.... Кажется, это будет приятней, нежели жить в ожидании того, что может и не произойти

Comments

[lennochka_vlz]

аналогичные мысли: "...просто надо делать что-то сейчас, а не думать о том, что сделать сейчас, а что потом". Правда себя пинать часто приходится - чтоб не скатиться опять к вечному планированию-прогнозированию.

[adissinia]

А в этом, наверное, самая прелесть, чтобы пинать себя так, что и себе приятно и вокруг что-то меняется)))))

[lapo4naya]

как я тебя понимаю насчет боли в мышцах - только я никогда ничем не занималась, а сейчас начала ходить на йогу... ну представь, нагрузки там на самом деле не хилые, один только асан ладони-носочки на полу, и держишь 10 вдохов и выдохов типа как при отжимании, но чтобы тело было ровное... не касаясь ни коленями, ни грудью пола... зато потом такой кайф!!! когда ты понимаешь что ты здоровая, сильная, в хорошей форме))) так что ты молодец!) не бросай!)

[adissinia]

Спасибо! Тебе на самом деле надо перетерпеть первые нагрузки на организм, когда даже дышать больно, потому что каждая мышца болит...а потом очень легко будет в тонус всё приходить))) Мне бросать как-то не хочется)))) Я так давно не ходила, что у меня прям ностальгия проснулась. У меня в прошлом 5 лет лёгкой атлетики, 7 лет профессионального плавания... Вчера проплыла уже 800 метров за полчаса и далось мне легче, чем первые 600. Плавала на дорожке с мужиками наравне, они все челюсти потеряли)))) А на йогу я тоже планирую ходить, только долги отдам и к весне как раз соберусь))))

[lapo4naya]

ого ты крута!) а я бассейн вообще не воспринимаю никак( открытый на отдыхе еще можно, а в городе... в моем фитнесе есть аж 3, но я просто не понима/ что в нем делать, не ловлю кайф и все) я моря жду!)

[adissinia]

Спасибо) Меня родители ещё в детстве так занимали)))) Я с тренером занималась... Поэтому я знаю какие нагрузки, как надо... Море - это вообще отдельный разговор... Я бы с радостью его наблюдала бы каждый день, но увы... :)