-
Мои твиты
- Ср, 08:42: Возвращаясь в прошлое... http://t.co/DrzkZ4xD
- Ср, 08:44: все правильно, россии могут обгонять по всем направлениям!))) http://t.co/I7UOwTFZ
- Ср, 10:21: Интерезно и познавательно, но для себя лично выбрал бы смарт кэжл, для солидного дядьки рановато еще) http://t.co/6HgStbwP
Возвращаясь в прошлое...
Возвращаясь на 4 года назад, ещё в школьные времена, вспоминаю вот что:
Ходили мы с друзьями на легкую атлетику, было нас 3 человека и было нам лет по 14-15. И все занимались по разному...
Я разминался около 5 минут и шел на "тренажеры" делал 6-8 повторов на 3-4 подхода. 2-й друг только разминался, немного побегал и немного покачался. 3-й же друг ( Read more... )Мои твиты
- Сб, 19:21: Пятничная тренька! http://t.co/sdDv6JX8
Пятничная тренька!
Коротенький обзор за пятницу.
На удивление легкая тренька, хорошо пошла! Вот только вес упал на 2 кг, уж не знаю почему) А его и так нету!))
Надеюсь к лету наберу свои 75 кг сухой мышцы.
На треньке бомбил становую и
жим лежа узким
( Read more... )Мои твиты
- Ср, 19:52: Блюдо дня! http://t.co/jFSb7ixX
- Ср, 19:57: А у девки лицо то недовольное!)) http://t.co/PLXXJwJY
Мои твиты
- Вс, 16:49: Когда нечем заняться... http://t.co/n7RkzL5Z
Когда нечем заняться...
Вот как то незадалась неделька, делать было особо нечего, поэтому я взялся за старое, за прохождение игрушек;)
Вообще конечно классно сесть вечерком рубануться в новую гульку, и поэтому я решил убить двух зайцев сразу, и выложить летсплей своих виртуальных похождений, в общем я создал на ютубе канал http://www.youtube.com/user/BelarusSpice, заходите ( Read more... )Мои твиты
- Вт, 20:28: Непростая неделька выдвлвсь для моей спины))) Очень сильно болит, не могу ни согнуться ни разогнуться(( В … http://t.co/SXhmNwuE
(Untitled)
Непростая неделька выдвлвсь для моей спины))) Очень сильно болит, не могу ни согнуться ни разогнуться(( В пятницу серьёзная прокачка спины, в воскресенье носил 50кг мешки картошки до подвала и оттуда в подвал, понедельник опять спина, и на этот раз она не выдержала(( А ниче не поделаешь, режим.... Вот щас до пятницы буду отлеживаться))
