Люблю поспать!

[adriananik]

У меня такая проблема, вроде и несерьезная, но предоставляет мне массу неудобств. Я очень люблю поспать. Даже, если с вечера рано ложусь, то утром все равно не могу проснуться. Когда звенит будильник, я его, просто, выключаю, даже если у меня важная встреча. А потом кидаюсь в последний момент и лечу сломя голову, куда мне надо. В метро засыпаю.

Comments

[endgi_bak]

Сон взрослого человека должен составлять не менее 8 часов. Посчитайте, у вас получается столько? А ещё ученые говорят, что лучше всего организм отдыхает и восстанавливается до полуночи, поэтому человек, который заснул в 20.00 вечера и проспал 8 часов будет чувствовать себя лучше и здоровее того, кто лёг в 23.30 и тоже проспал 8 часов.

[wikilike]

По всей видимости, вы, просто, очень устаете. Попробуйте устроить себе неделю отдыха. Увидите, все, как рукой снимет.

[valieri1981]

Я бы тоже посоветовала немного сменить вам образ жизни, попробуйте после работы не бежать сразу домой к телевизору, займитесь спортом или йогой! Возьмите просто себя "в руки", значит вам ваша жизнь скучна и не интересна, я могу только такой вывод сделать. Если бы у вас были события, более интересные, чем поспать, такого бы не происходило!

[rakova_1]

старайтесь засыпать с 10 до 11. до 12 вечера эти три часа заменяют шесть. или как делаю я - спать (при возможности) днем. но не больше двух часов

[worner]

Возможно вы по натуре "сова", прекрасно вас понимаю. Но если у вас длительное время будет получаться засыпать именно в сроки, определенные, четкие, то тогда и организм научиться понимать, когда ему пора спать, а когда вставать.