22 июля 2015

[ae_ligra]

Пишу опять же только для себя. Снова на диете - ну тут по известной причине...худеем после родов.

Итак - хоть и на Дюкане, но творог ем 5% жирности и вес уходит. Йогурт делаю свой из молоко 3,2 жирности и 1 стаканчика Био-макс натурального...по моему 2,5 жирности. Ну а так в принципе все по старому и проверенному рецепту.

Завтрак - кофе и

Comments

[fausida]

Спокойной ночи или бурной ночи, как ваше здоровье позволит:)
Отличного настроения!)

[vlados_sergeev]

Мне будет очень приятно, если такой крутой блог будет часто мелькать в моей ленте))) Хочу тебя к себе в друзья... Жду взаимности с нетерпением...

[pamur777]

хороший пост!