О чем не говорят бегуны (мое ИМХО)
Отличная статья про то "о чем не говорят бегуны".
Спасибо souris_vive за пост!
Но я вот ее пару раз перечитала, и у меня все-таки пара комментариев нарисовалась.
Это мое, личное мнение, соглашаться не обязательно.
Не бегать стало не модно
Это априори, неправильная формулировка. Модно - не модно, это все относительно. Вспомним того же Лидьярда и тотальное увлечение бегом в восьмидесятые. Бегали все: от школьников до пенсионеров в парках. Трусцой, с ускорениями, спортивной ходьбой - неважно. Можно сказать, что это тоже было "модно".
На самом деле, тут дело не в том, что бегать - это полезно или нет, нужно или нет. Дело в том, что бегать - это во-первых - просто (и это то, что всех привлекает), а во-вторых - это круто.
Все хотят быть крутыми и писать про то, как они классно побегали сегодня вечером.
Это демонстрация, показательный социальный момент, который дает понять остальным твоим фолловерам, что ты "в тренде".
Люди, которые бегают для себя - не постят свои достижения. Вы же не пишете каждый день о том, что почистили зубы?
Бег - это больно
Да. Это правда. То, что бегать больно - знают в основном те, кто бегает много и часто.
Но я хочу спросить автора статьи - зачем он приравнивает спортивный бег и спортивные тренировки к обычным оздоровительным пробежкамм?
Большинство клиентов (и тех девочек из инстаграмма) бегают такими тренировками и на таких скоростях, что никакого отношения к тренировкам "продвинутых" бегунов не имеют.
Они бегают от 1 до 3 километров легким темпом и делают это без всяких мыслей от каких-либо целях либо достижениях.
Потому что им это не нужно.
Это таким сдвинутым как мы нужно постоянно "быстрее, выше, сильнее". Это у нас средняя тренировка длится 45-60 минут, а недельный километраж достигает 60-80 километров.
Но зачем все это "обычным людям"?
Не стоит раздражаться из-за того, что большинство людей не знает, что такое стертые пальцы и боли в коленях от многокилометровых пробежек.
Это не они неправильные, это МЫ другие.
Про эндорфины
Эндорфины не являются "гормонами счастья".
Это миф )))
Поэтому автор тут совершенно прав.
Занятия бегом или каким-либо любым фитнесом не приводят к "хорошему настроению" - это выдумки.
Селфики
О, дааааааа......
Особенно у девочек.
Потому что у них есть много-много красивеньких шмоточек: маечек, кроссовочек (привет, сцука, Рибок, обманувший своих покупалетей!), миленько накрашенных губок (чтобы покрасивше выйти на фотко) и тд.
Я побегал - и забыл, а они делают фоточки
+100500!!!!!!!
Программы в Ранкипер
Я вообще, В ПРИНЦИПЕ, сильный противник следования "специальным" программам разных гаджетов. Если честно - я вообще не люблю гаджеты (ну кроме пульсомера), которые типа "помогают" тебе в твоих тренировках.
Я никогда в них не верила, и не буду верить.
Я точно знаю, что это не работает.
Все это - полная чушь.
Работать это может только в тех руках (мозгах), которые точно знают ЧТО и КАК нужно измерить для того, чтобы достичь ЦЕЛИ.
У большинства потребителей этой индустрии конкретной ЦЕЛИ и конкретного тренировочного ПЛАНА просто нет.
Но они все равно следуют "специально" разработынным кем-то программам.
Вы НИКОГДА не добьетесь результата, если вас не ведет персональный тренер, либо вы сами не разбираетесь уже в этом вопросе достаточно для того, чтобы скорректировать свою программу.
Про 1/2 и марафон
Все правда.
Бежать марафон - не круто.
Это пиздец как трудно и больно.
Бег - это недешево
Это тоже правда. Экипировка стоит денег.
И пусть мне не рассказывают любители о том, что "можно бегать в обычной майке и трусах" - до свидания!
Это мнение касается именно тех, кто бегает редко и мало.
Все, кто бегает более-менее длинные дистанции и регулярно - знает, что мало удовольствия бежать 5К в футболке, или обычном (не драй-фит) флисе, создающем парниковый эффект и делающим тебя насквозь мокрой курицей.
Миленькие девочки, одевающие на легкую пробежечку микротопики, понятия не имеют, какими бывают стертые подмышки, если в таком топике пробежать 10К.
Это не прикольно.
Поэтому одежду нужно подбирать правильно и это стоит денег.
По поводу Гармина, Суунто и прочих - мне лично пофиг. Самый простой пульсомер - отличный инструмент для работы и простому любителю больше ничего и не нужно. До тех пор, пока ваш уровень не стал более-менее стабильным и вы не бегаете те же 60-80К в неделю.
Все остальное (все эти супер-пупер-органайзеры с навороченными функциями) - от лукавого.
Это просто маркетинговые манипуляции потребителями и искусственное создание в ваших головах зачем-то "необходимых" вам вещей/товаров/услуг, без которых вы отлично можете обойтись, но теперь, когда вам про них рассказала реклама - они стали вам капец как необходимы!
ИМХО
Спасибо souris_vive за пост!
Но я вот ее пару раз перечитала, и у меня все-таки пара комментариев нарисовалась.
Это мое, личное мнение, соглашаться не обязательно.
Не бегать стало не модно
Это априори, неправильная формулировка. Модно - не модно, это все относительно. Вспомним того же Лидьярда и тотальное увлечение бегом в восьмидесятые. Бегали все: от школьников до пенсионеров в парках. Трусцой, с ускорениями, спортивной ходьбой - неважно. Можно сказать, что это тоже было "модно".
На самом деле, тут дело не в том, что бегать - это полезно или нет, нужно или нет. Дело в том, что бегать - это во-первых - просто (и это то, что всех привлекает), а во-вторых - это круто.
Все хотят быть крутыми и писать про то, как они классно побегали сегодня вечером.
Это демонстрация, показательный социальный момент, который дает понять остальным твоим фолловерам, что ты "в тренде".
Люди, которые бегают для себя - не постят свои достижения. Вы же не пишете каждый день о том, что почистили зубы?
Бег - это больно
Да. Это правда. То, что бегать больно - знают в основном те, кто бегает много и часто.
Но я хочу спросить автора статьи - зачем он приравнивает спортивный бег и спортивные тренировки к обычным оздоровительным пробежкамм?
Большинство клиентов (и тех девочек из инстаграмма) бегают такими тренировками и на таких скоростях, что никакого отношения к тренировкам "продвинутых" бегунов не имеют.
Они бегают от 1 до 3 километров легким темпом и делают это без всяких мыслей от каких-либо целях либо достижениях.
Потому что им это не нужно.
Это таким сдвинутым как мы нужно постоянно "быстрее, выше, сильнее". Это у нас средняя тренировка длится 45-60 минут, а недельный километраж достигает 60-80 километров.
Но зачем все это "обычным людям"?
Не стоит раздражаться из-за того, что большинство людей не знает, что такое стертые пальцы и боли в коленях от многокилометровых пробежек.
Это не они неправильные, это МЫ другие.
Про эндорфины
Эндорфины не являются "гормонами счастья".
Это миф )))
Поэтому автор тут совершенно прав.
Занятия бегом или каким-либо любым фитнесом не приводят к "хорошему настроению" - это выдумки.
Селфики
О, дааааааа......
Особенно у девочек.
Потому что у них есть много-много красивеньких шмоточек: маечек, кроссовочек (привет, сцука, Рибок, обманувший своих покупалетей!), миленько накрашенных губок (чтобы покрасивше выйти на фотко) и тд.
Я побегал - и забыл, а они делают фоточки
+100500!!!!!!!
Программы в Ранкипер
Я вообще, В ПРИНЦИПЕ, сильный противник следования "специальным" программам разных гаджетов. Если честно - я вообще не люблю гаджеты (ну кроме пульсомера), которые типа "помогают" тебе в твоих тренировках.
Я никогда в них не верила, и не буду верить.
Я точно знаю, что это не работает.
Все это - полная чушь.
Работать это может только в тех руках (мозгах), которые точно знают ЧТО и КАК нужно измерить для того, чтобы достичь ЦЕЛИ.
У большинства потребителей этой индустрии конкретной ЦЕЛИ и конкретного тренировочного ПЛАНА просто нет.
Но они все равно следуют "специально" разработынным кем-то программам.
Вы НИКОГДА не добьетесь результата, если вас не ведет персональный тренер, либо вы сами не разбираетесь уже в этом вопросе достаточно для того, чтобы скорректировать свою программу.
Про 1/2 и марафон
Все правда.
Бежать марафон - не круто.
Это пиздец как трудно и больно.
Бег - это недешево
Это тоже правда. Экипировка стоит денег.
И пусть мне не рассказывают любители о том, что "можно бегать в обычной майке и трусах" - до свидания!
Это мнение касается именно тех, кто бегает редко и мало.
Все, кто бегает более-менее длинные дистанции и регулярно - знает, что мало удовольствия бежать 5К в футболке, или обычном (не драй-фит) флисе, создающем парниковый эффект и делающим тебя насквозь мокрой курицей.
Миленькие девочки, одевающие на легкую пробежечку микротопики, понятия не имеют, какими бывают стертые подмышки, если в таком топике пробежать 10К.
Это не прикольно.
Поэтому одежду нужно подбирать правильно и это стоит денег.
По поводу Гармина, Суунто и прочих - мне лично пофиг. Самый простой пульсомер - отличный инструмент для работы и простому любителю больше ничего и не нужно. До тех пор, пока ваш уровень не стал более-менее стабильным и вы не бегаете те же 60-80К в неделю.
Все остальное (все эти супер-пупер-органайзеры с навороченными функциями) - от лукавого.
Это просто маркетинговые манипуляции потребителями и искусственное создание в ваших головах зачем-то "необходимых" вам вещей/товаров/услуг, без которых вы отлично можете обойтись, но теперь, когда вам про них рассказала реклама - они стали вам капец как необходимы!
ИМХО