Фитнес: полезное

[agendaz]

Минимальная тренировка, которую я делаю в те дни, когда у меня нет обычных тренировок (круговых, похожих на «Бешеную сушку» либо выносных с большой кардио-нагрузкой

Comments

[girafanya]

слушай, как же много и утомительно. я и 2х минут не выдержу. Представила, сколько ты делаешь, да каждый день, впечатлена...

[agendaz]

если надо, начни с двух, передвинься к 5, потом к 10 и т.д. я начинала с 5-минутных.

[girafanya]

понятно. Мне не надо, я просто впечатлилась

[amrisa]

За что ты себя так?!

[agendaz]

Глянь видео Пинк, может, поймаешь настроение, и поймешь, что вопрос не верно поставлен.

[amrisa]

Клип классный, но для моей мотивации явно недостаточный :)

[in_da_strum]

Ухты, не видела чего-то раньше твой жж! Восхищения продолжаются)) Плодовитая женщина!

[agendaz]

ну спасибо на добром слове