Как избавиться от сигаретной зависимости?

[agonia63]

Ответом на просьбу в сообществе community.livejournal.com/samara_true/35583.html
приведу цитату из одной прекрасной и очень любимой мною книги Джанетт Рейнуотер, "Это в Ваших силах. Как стать собственным психотерапевтом"), из главы "Здоровье - в Ваших руках":

Курение

Никотин обладает сосудосуживающим действием. В результате в мозг поступает меньше

Comments

[senator_samara]

спасибо, попробуем

[agonia63]

Пожалуйста.

Надеюсь, Вам в пользу =)
А вообще я бы к специалистам рекомендовала обращаться,
если правда хотите бросить курить и не подсесть на что-то
иное (игры, женщины, алкоголь, работа =)