Да! Хотя я, например, на эмоциях регулярно сваливаюсь в этот самый подход трехлетки. Вообще мне пришло в голову описание в терминах фокуса: когда эмоции зашкаливают, то получаем такой эмоциальный пик, но при этом он очень узкий - только та эмоция, которая зашкаливает. Потом пик чуть снижается и получается фокус расширить, держать в фокусе уже не только его, но и остальное.
Вообще, читал где-то, что вот это умение держать в голове одновременно противовположные вещи и быть с ними - признак и необходимое условие осознанности (и зрелости). Потому что в жизни, на самом деле, почти все нетривиальные вещи такие. Одновременно и с плюсами и с минусами, не только партнер в отношениях. А клеить на них однозначный ярлычок "хорошо" или "плохо" - это хоть и проще и вроде бы удобней, но это путь меньшего контакта с реальностью, меньшей осознанности и большей стереотипности мышления.
А что дает это в отношениях двух взрослых людей (чуть за 40, с привычкой по-старому вытеснять целиком)? Может ли партнер научиться такому проговариванию? Я стараюсь так строить диалог, как у Вас в списке, но всё чаще мне не хочется становиться той мамой, которой у него не было. Перестать быть ему хорошей мамой, но тогда как выстраивать границы по-другому, так как такая экологичная форма важна и для меня (учусь удерживать разное в себе и других), но где заканчивается желание быть хорошей мамой и можно включить плохую?
мне кажется, "быть хорошей мамой" надо для своего ребенка и себя - и больше, наверное, ни для кого.
хорошая мама, когда обижают ее ребенка, вполне себе естественно включает режим "ща всех построю на подоконнике в шесть рядов!"
будьте себе такой мамой. вы попросили вежливо? постарались донести аккуратно? не вышло? будите вот эту маму в себе. пусть "приходит" она и объясняет вашему собеседнику другим языком с другими интонациями.
конечно, пусть эта внутренняя "мама" (точнее сказать, некая ваша субличность, которая обладает такими чертами) правда о вас заботится - не ввязывается в спор в потенциально опасных ситуациях, типа пьяной потасовки в кабаке и не хамит, допустим, судье при исполнении - это не те места, где отпор является заботой.
Comments 6
Вообще, читал где-то, что вот это умение держать в голове одновременно противовположные вещи и быть с ними - признак и необходимое условие осознанности (и зрелости). Потому что в жизни, на самом деле, почти все нетривиальные вещи такие. Одновременно и с плюсами и с минусами, не только партнер в отношениях. А клеить на них однозначный ярлычок "хорошо" или "плохо" - это хоть и проще и вроде бы удобней, но это путь меньшего контакта с реальностью, меньшей осознанности и большей стереотипности мышления.
Reply
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Reply
хорошая мама, когда обижают ее ребенка, вполне себе естественно включает режим "ща всех построю на подоконнике в шесть рядов!"
будьте себе такой мамой. вы попросили вежливо? постарались донести аккуратно? не вышло? будите вот эту маму в себе. пусть "приходит" она и объясняет вашему собеседнику другим языком с другими интонациями.
конечно, пусть эта внутренняя "мама" (точнее сказать, некая ваша субличность, которая обладает такими чертами) правда о вас заботится - не ввязывается в спор в потенциально опасных ситуациях, типа пьяной потасовки в кабаке и не хамит, допустим, судье при исполнении - это не те места, где отпор является заботой.
Reply
Leave a comment