Завтраки у нас уже много лет одинаковые :) Начинаются обязательно с греческого йогурта - это способствует заполнению желудка жирной оболочкой, и не дает всплеска сахара после завтрака. А потом - омлет с сосисками, или хлопья с молоком, или сырники, или бутерброды с соленой рыбой... йогурт все сглаживает.
Comments 4
Reply
Reply
Reply
А что такое хе? И почему их должно быть ровно 4?
Reply
Leave a comment