Кето диета

[akari_chan]

Читающие на английском и интересующиеся топиком, вот ссылки, которые могут быть интересны.  Вкратце: кето диеты (низкоуглеводные и высокожировые) имеют применение в узких случаях заболеваний. В остальных случаях - не стоит их пробовать, потому что долгосрочные последствия выглядят скверно и ничего естественного в такой диете нет.  В смысле, не

Comments

[tamakio]

Ох, те, кто уже сел на них, не послушают. Потому что в Австралии есть доктор, которого лишили лицензии за рекомендацию кето диеты, а она помогла и он отсудил всё обратно. Но всё равно медицинские снобы не хотят пропускать прогрессивную диету =/

[akari_chan]

Я, в общем, про просвещение и долгосрочные последствия. Возможно, послушают люди в сомнениях, может, услышат сидящие на диете и передумают. Мнения это такая эфемерная вещь :-)

[tamakio]

Надеюсь на это тоже. Мои аргументы пока подвергаются сомнению, статьи и лекции на ютубе тоже.
Российские исследования отвергаются - там же Путин заставляет народу только плохое делать. Американские - тут они ради денег прогрессивное не пускают, чтоб портить здоровье и потом наживаться.

Но вдруг сомнение я всё-таки посею.

[akari_chan]

Иногда нужно время, чтобы мысль проросла. Так что будем надеяться :-)