(Untitled)

[akhv]

Comments

[sergeylos]

отличный пост. у меня теже проблемы прям вот угадал. и механизм снятия внутреннего контроля тот же - усталость. вот только работу я обычно сдаю в срок. ну то есть выруливаю в последний момент. интересно что ты там за технику нашел.

[akhv]

понимаю, в журнале вот провал срока автоматически становился заявлением об уходе, так что приходилось успевать)

книжка только на англ
скинуть?

[tairita]

И мне, и мне скинуть. А я могу скинуть тебе книжку про прокрастинацию.

[akhv]

см почту

[tairita]

Да-да, и про механизм доведения себя до усталости у меня точно такой же. И он отлично описан в книге Фиоре, где рассказывают, как бороться с прокрастинацией. Это отличительная черта перфекционистов, между прочим. Синдром болезни, скажем так.

А что это за книжка про подготовку баскетболистов?

[tairita]

"Про" в первой строчке лишнее :)

[akhv]

в каком-то недорогом женском журнале была заметка на полосу "СТРАТЕГИЯ УСПЕХА" и во вкладке собственно три пункта стратегии, вторым из которых "стремитесь к совершенству etc"
и буквально страниц через пять статья на две или даже три полосы "БОЛЕЗНЬ ВЫСОКИХ СТАНДАРТОВ" о том, что нельзя растить детей перфекционистами и о том, как страдают те несчастные, кого так все-таки воспитали

то ли главред свой журнал просто не читал, то ли у него нелестное мнение о собственной аудитории))

вот эта

[p_rax_is]

http://www.koob.ru/alekseev_a_v/sports_ps
Советую ознакомиться с работой нашего спортивного психолога Алексеева.Как раз сейчас читаю,очень интересно и познавательно.

[akhv]

спасибо, посмотрю

а ты какими судьбами на это вышел?)

[p_rax_is]

Я увлекаюсь психологией.Читаю разные книги давно уже.Глубоко не копаю,конечно,знаний недостаточно.А почему спортивная? Задачи во многом схожи-максимально расслабиться,сконцентрироваться,настроиться итд Так что очень познавательно.
А еще я два дня не мог добавить этот коммент,жж тупит

[akhv]

да, жж эти дни прям в ударе))

сперва как я ее открыл у меня эта книга Алексеева вызвала мощное отторжение, мне и слово "преодолей"-то не нравится, а уж то, что он пик формы называет "оптимальное боевое состояние" это уже прям ваще)) типа чувак, с кем воюем-то?))
при этом если не обращать внимание на суровый челябинский язык, то под этим видна система во многом пересекающаяся с западной (что в целом не удивительно). в любом случае посмотрю ее еще подробнее на предмет каких-то новых техник.

ты что-то оттуда уже применяешь?

[rainha]

а можно и мне эту книгу или ее название? пожалуйста

[iowan]

а еще есть такой способ: http://www.artlebedev.ru/kovodstvo/sections/167/

[akhv]

только это работает пока тебя самого на заставят есть стейк, "общий вид которого ясен"))

[razar]

Но есть рагу, в котором одни части приготовлены идеально, а другие сырые и неготовые - это еще хуже :)

[akhv]

да, такое в помойку однозначно))