Моя "толстая" история и мое преображение

[akina_nika]

Тадааа... Барабанная дробь!

Наконец-то я решилась поделится тем, как я поправилась и похудела. Моя "толстая" история. Ну и плюс рассказав это все во всеуслышанье я отрежу себе путь к отступлению  =))

Фото замануха "До и После":

Comments

[sunflower_juice]

секта постоянно худеющих шлет тебе свои приветы, вопли поддержки и поклоны респекта.
то ли еще будет!)

[akina_nika]

Спасибо! Буду держать в курсе событий и добавлять мотивации! Я уверена Что ты найдешь свой путь к цели и у тебя все получится! =)

[povetkina_mary]

Поздравляю с таким хорошим достижением)
Я наоборот дистрофанище по жизни. В среднем при росте 162 см. в лучшие времена весила 52 кг и все равно выгляжу спичкой. Но из-за нервного напряга этим летом от военных действий я похудела до 45. К счастью моя подруга весит 43, но немного ниже и мы вместе пытаемся потолстеть))) За зиму набрала 2,5 кг, столько счастья на прошлой неделе в спортзале испытала, когда увидела 47,5. Похвасталась друзьям - обидела шутка про то, что может я в туалет не сходила((( Эх.
У всех свои трудности)))) Главное не опускать лапки)
И я вот не могу жить с детства без соленых огурцов в рационе зимой и свежих помидор летом. Сладкое печь люблю, т.к. нравится процесс замешивания теста, а есть не очень, зато угощаю родню))))

[akina_nika]

Спасибо большое! =)

Вот да у каждого своя проблема, кто-то худеет, а кто-то пытается набрать. У меня брат худющий с детства и постоянно хотел потолстеть. Я тааааак ему завидовала жрет за троих и не толстеет, а он расстраивался. Но вот последние года два ходит в зал заниматься и уже кг так 7 набрал и радуется очень =))

Так что и тебе удачи и стойкости на твоем пути!

[taisha_sun]

Обалдеть!!!! Ты умница и молодец!!!! Ты второй в моей жизни человек, который смог так разительно измениться в плане веса. Другая знакомая девушка 6 лет сбрасывала в спортзале на тренажёрах. С 79 что ли скинула до 55 или 52 - теперь стройняшечка и красотка )))))
Тоже говорит, что был период, когда вес стоял на мёртвой точке, и ни диета, ни тренажёры не помогали. Но она не бросала, и в какой-то момент, чуть ли не через год, вес снова пошёл вниз.

Решимости тебе и не калорийных вкусняшек! )))) Попробуй, может, летом сыроедение, на нём очень быстро теряешь ))

[akina_nika]

Спасииииибо большое! Дааа, такой период самый ужасный, вот сейчас вес стоит и ни туда ни сюда, выбивает из колеи очень, но да главное не сдаваться и искать тогда новые подходы к нему =))

А вообще в зале на тренажерах или с гантельками очень верный способ худеть, ты не только сбрасываешь но так же укрепляешь свой каркас и строишь красивое тело. А сыроедение мне кажется я не осилю, я даже вегетарианство только пару месяцев осилила =))

[zhukova_mariya]

Здорово!! Оооочень заметно. Ты герой просто!

[akina_nika]

Спасибо! Я рада! Надеюсь к осени результаты будут еще лучше =)

[akina_nika]

Дааа я тоже согласна что совсем без сладкого нельзя =))) И да хочу чтоб прислала, даже если и есть такой, я очень люблю посылочки =))

[akina_nika]

Ой меня тут тоже периодами не бывает, работа мать её =)) Сейчас пришлю =*