Из книги-3
"Алхимия матепития или первые ступени йоги. Футарк раскрытия темы":
УРУЗ (Первосила).
Фундамент практики матепития все же заложен от даосской алхимии, именно внутренней с элементами внешней. Такие понятия как "цигун", "тайцзи", "нэйгун" отражают внутреннее делание. Китайцы реализовывали его на базе работы с эфирно-физическим комплексом психофизики человека.
Фундаментом в даосском делании является физическое тело - как носитель микрокосмических процессов самореализации. Именно по науке загоняя сознание в тело, китайский даос раскрывает всю глубину и многомерность сего ларца. Посредником между таинственным ларцом-телом и сознанием является дыхание. Дыхание в таком делании осваивается совершенно по новому.
Мы уходим от старого механического бессознательного дыхания, сугубо инстинктивного дыхания, - к вполне осознанному, осмысленному и все ведающему дыханию.
Предисловие к этой книге см.
здесь.