до и после
Почти случайно нашла текст одной девушки, которая похудела на 60 кг (не за один год, конечно), с фотографиями:
Здесь еще фото. Думала, что-то рекламируют, но потом нашла ссылку на ее журнал, все правда - http://nyamus.livejournal.com/144460.html
Посмотреть и почитать интересно, и поезно для мотивации, и подробно описан весь процесс с советами. Настя имеет медицинское образование, поэтому советы достаточно грамотные.
Здесь еще фото. Думала, что-то рекламируют, но потом нашла ссылку на ее журнал, все правда - http://nyamus.livejournal.com/144460.html
Посмотреть и почитать интересно, и поезно для мотивации, и подробно описан весь процесс с советами. Настя имеет медицинское образование, поэтому советы достаточно грамотные.