Почитываю регулярно журнал о здоровом образе жизни. Очень верно там пишут что регулярные занятия физической культурой способствуют улучшению настроения. По себе это знаю - сделаешь утреннюю пробежку, потом весь день настроение приподнятое, самочувствие отличное, хочется жить, хочется веселиться. У нас дома есть беговая дорожка, хорошая конечно
(
Read more... )