Бодифлекс - довольно старинная штучка, я занималась им еще лет 12-15 назад, но бросила, потому что тогда не могла бросить курить. А курящим им заниматься довольно трудно. http://www.youtube.com/watch?v=-fgxTC9AylU 15 минут в день, перед завтраком. Но можно и больше. Там, если покопаться, можно еще много упражнений найти. Но даже эти три упражнения заставляют работать практически все нужные мышцы, кроме ножных.
Бодифлекс сам по себе ускоряет процесс очищения бронхов. Плюс делаю одну ингаляцию в день Лазолвана (у нас есть ингалятор). Перед едой 2-3 активированных угля (печень), перед сном - четвертинка аспирина (сосуды). После шести ничего не ем, только пустой чай и яблоко. Или киви.
Во -первых, рада тебя видеть -слышать. Во -вторых, Ой. Я про аспирин. Это ж химия химозная. Это тебе врач какой посоветовал или ты сама? Может БАД какой попить?
Comments 19
А можно мне тоже такой пульт, пожалуйста?
Reply
Reply
Reply
Reply
http://www.youtube.com/watch?v=-fgxTC9AylU
15 минут в день, перед завтраком. Но можно и больше. Там, если покопаться, можно еще много упражнений найти. Но даже эти три упражнения заставляют работать практически все нужные мышцы, кроме ножных.
Бодифлекс сам по себе ускоряет процесс очищения бронхов. Плюс делаю одну ингаляцию в день Лазолвана (у нас есть ингалятор).
Перед едой 2-3 активированных угля (печень), перед сном - четвертинка аспирина (сосуды).
После шести ничего не ем, только пустой чай и яблоко. Или киви.
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment