Признание.
Все привыкли, что жизнь - это постоянное разгребание проблем.. а это не так (с)
Живя долгое время в состоянии утопии, свыкаешься с тем, что жизнь - это постоянное разгребание проблем и существование в строго определенных рамках, за которыми понимание мира как такого прекращается. Серая масса, без дна, без окон, с периодически сгущающающейся до черноты материи вокруг.
Это продолжалось на протяжении всей моей осознанной жизни.
Зачем я об этом пишу? Потому что, я готова сказать об этом в слух. Я хочу это сказать.
Это больно, холодно и пусто. На протяжении долгих лет. Раз за разом. С повторением по кругу всех ситуаций до тошноты, до кошмаров, до полной потери себя, до мыслей о выходе. Истерики и ощущение полной пустоты внутри. Грань сумасшествия. Все, что ты ощущаешь, больно, словно проказой. Но зеркала показывают иное. А что они могут? Они же кривые...
Так может продолжаться долго. Можно и всю жизнь так провести. Или начать искать выход.
"Выходом" здесь может стать два диаметрально разных пути - выход, когда ты заканчиваешь такое существование, или выход, когда ты откапываешь свое "я" и начинаешь рушить стены, выстроенные вокруг годами.
На определенной грани приходит ощущение, что способа "вылечить ситуацию" не существует и перед лицом начинает маячить тихая и правильная перспектива окончания ситуации. "Все можно прекратить", - думаешь ты, - "просто закончить. И все. Это будет хорошо". Потом откидываешь мысль. Но время от времени возвращаешься к ней, смакуешь, рассматриваешь, взвешиваешь. Но ты свыкся с этим существованием. Это ты. Ограничения, запреты, иллюзии.
Боль приходит чаще. Она бьет в одно и тоже место, не позволяя ему покрыться малейшей защитой.
* выделяют три типа суицида: истинный, совершенный в состоянии эффекта и демонстративный. Вне зависимости от типа, суицид - это крик о помощи.
Момент, когда ты начинаешь осознавать себя в этом - есть начало точки отсчета установления баланса на весах твоей жизни - либо желание жить пересилит, либо нет. А для этого нужно осознать, что не будет "после". Ты просто исчезнешь. Бесповоротно. Навсегда. Умрешь.
И это определяет тебя дальше.
С той секунды, когда ты принимаешь решение жить и "лечить" себя, ты словно авансом получаешь режим "level up" и работу с собой и над собой.
Ты определяешь себя сам.
Постепенно перед тобой начинает раскрываться океан: вкусов, событий, возможностей. Ты просыпаешься утром и можешь улыбаться. Ты ощущаешь счастье каждой клеточкой своего тела. Ты сам, словно счастье. Это упоительное ощущение правильности происходящего, которое помогает тебе двигаться вперед.
"Лечение" займет у тебя не месяц-другой. Это долгий процесс твоей работы. Нужна помощь - ищи её, проси её, учись принимать её. Учись позволять себе. Потому, что когда пройдут первые поверхностные слои, каждый последующий будет даваться сложнее, как на осознание, так и на понимание, что с этим делать.
Мой новый "камень" - разрешение позволить себе без возрождения чувства вины за это.
Процесс осознавания [когда приходит ощущение, что испытываемы е ощущения неправильны и сознание возвращается через туман переживаний] вновь занял три дня. Три дня сметений, терзаний, переживаний. Сейчас осознавание. Завтра анализ.
Да, это больно - шаги вперед, осознавание, принятие.
Но я не сдамся теперь. У меня есть все, чтобы пройти этот путь до конца. Хотя, это путешестие и оно не имеет окончания.
Добрый дальний, Алиса.
Живя долгое время в состоянии утопии, свыкаешься с тем, что жизнь - это постоянное разгребание проблем и существование в строго определенных рамках, за которыми понимание мира как такого прекращается. Серая масса, без дна, без окон, с периодически сгущающающейся до черноты материи вокруг.
Это продолжалось на протяжении всей моей осознанной жизни.
Зачем я об этом пишу? Потому что, я готова сказать об этом в слух. Я хочу это сказать.
Это больно, холодно и пусто. На протяжении долгих лет. Раз за разом. С повторением по кругу всех ситуаций до тошноты, до кошмаров, до полной потери себя, до мыслей о выходе. Истерики и ощущение полной пустоты внутри. Грань сумасшествия. Все, что ты ощущаешь, больно, словно проказой. Но зеркала показывают иное. А что они могут? Они же кривые...
Так может продолжаться долго. Можно и всю жизнь так провести. Или начать искать выход.
"Выходом" здесь может стать два диаметрально разных пути - выход, когда ты заканчиваешь такое существование, или выход, когда ты откапываешь свое "я" и начинаешь рушить стены, выстроенные вокруг годами.
На определенной грани приходит ощущение, что способа "вылечить ситуацию" не существует и перед лицом начинает маячить тихая и правильная перспектива окончания ситуации. "Все можно прекратить", - думаешь ты, - "просто закончить. И все. Это будет хорошо". Потом откидываешь мысль. Но время от времени возвращаешься к ней, смакуешь, рассматриваешь, взвешиваешь. Но ты свыкся с этим существованием. Это ты. Ограничения, запреты, иллюзии.
Боль приходит чаще. Она бьет в одно и тоже место, не позволяя ему покрыться малейшей защитой.
* выделяют три типа суицида: истинный, совершенный в состоянии эффекта и демонстративный. Вне зависимости от типа, суицид - это крик о помощи.
Момент, когда ты начинаешь осознавать себя в этом - есть начало точки отсчета установления баланса на весах твоей жизни - либо желание жить пересилит, либо нет. А для этого нужно осознать, что не будет "после". Ты просто исчезнешь. Бесповоротно. Навсегда. Умрешь.
И это определяет тебя дальше.
С той секунды, когда ты принимаешь решение жить и "лечить" себя, ты словно авансом получаешь режим "level up" и работу с собой и над собой.
Ты определяешь себя сам.
Постепенно перед тобой начинает раскрываться океан: вкусов, событий, возможностей. Ты просыпаешься утром и можешь улыбаться. Ты ощущаешь счастье каждой клеточкой своего тела. Ты сам, словно счастье. Это упоительное ощущение правильности происходящего, которое помогает тебе двигаться вперед.
"Лечение" займет у тебя не месяц-другой. Это долгий процесс твоей работы. Нужна помощь - ищи её, проси её, учись принимать её. Учись позволять себе. Потому, что когда пройдут первые поверхностные слои, каждый последующий будет даваться сложнее, как на осознание, так и на понимание, что с этим делать.
Мой новый "камень" - разрешение позволить себе без возрождения чувства вины за это.
Процесс осознавания [когда приходит ощущение, что испытываемы е ощущения неправильны и сознание возвращается через туман переживаний] вновь занял три дня. Три дня сметений, терзаний, переживаний. Сейчас осознавание. Завтра анализ.
Да, это больно - шаги вперед, осознавание, принятие.
Но я не сдамся теперь. У меня есть все, чтобы пройти этот путь до конца. Хотя, это путешестие и оно не имеет окончания.
Добрый дальний, Алиса.