Осенняя пустота

[aleks_driver]

Третья неделя как вернулся из рейса. 53 дня, 24.500 км. Стал вспоминать маршрут, внезапно понял, что уже точно не вспомнить. Мелькают в голове Мурманск с Архангельском, какие-то куски Курской области. Урал пермский, екатеринбургский, челябинский. Погрузка (или выгрузка?) в Касимове. Дагестан, Чечня, Адлер, Волжский, Уфа, Саратов, Краснодар,

Comments

[romdorn]

Отдохнуть тебе надо, Юрий Венедиктович, золотой ты человек! (С)

Вы эмоционально выгорели, вот месяца два и надо передохнуть.

Возможно, витаминов не хватает.

Я вот сделал ДНК-тест, выяснился дефицит фолиевой кислоты, она влияет на сон, а я почти год просыпался в 4-5 утра и не мог уснуть.

Стал пить фолиевую, сон нормализовался.

Возможно, и у Вас провал по микроэлементам.

[aleks_driver]

Cейчас надо год закончить, еще рейс сделать и в спячку до весны. всё тогда.

[romdorn]

Витаминами закиньтесь тогда и поспите побольше перед рейсом.

[max_andriyahov]

Оклемаешься) Ной не ныл и ты не ной!

[kryjevo]

Жалости нет, а вот от сочувствия не удержусь. Здоровье надо беречь, даже если ничего не болит. Точнее особенно, когда ничего не болит. А дорога, ну значит отдых теперь другой, все меняется...

[aleks_driver]

Рейс еще сделаю и в спячку на зиму) отпуск оплачиваемый + за свой счет сколько дадут. 2-3 месяца. снег и лёд буду пересиживать.
И да, вчера пришел привет с Волги и Оки. Спасибо!..

[kassandra_k]

Отдыхать надо обязательно, в том числе морально. И да, присоединюсь к советам выше насчет витаминов, микроэлементов и корректировки питания.

[aleks_driver]

До конца года надо дотянуть, там в зимнюю спячку до весны. А там видно будет.

[egor_trubnikov]

Рад снова читать вас здесь!
Мне помогает отдохнуть от работы работа на участке. Сегодня вот выкопал яму метр на метр для посадки дерева. Впереди работа с крыльцом и всякие мелочи, в ноябре нужно будет пилить дерево. Ну и спорт регулярный: бег, бассейн, гантели и турник. Утром до завтрака пробежал 5 км - к вечеру приятная усталость и глубокий сон

[aleks_driver]

Отдых это перемена деятельности, понимаю)