Кофеин - так ли страшен зверь, как о нем твердят?

[alenakogotkova]

Comments

[anzgar]

Да, насчёт ожирения - та же история, что с пивом :)
Принято считать, что пиво вызывает ожирение, особенно так называемый "пивной живот". Придумали страшные фитоэстрогены в хмеле, которые там и правда есть, но очень мало, чтобы вызвать реальные изменения гормонального фона.
А то, что "в народе" принято выпивать по 3 литра так называемого "пива", заедая мешком чипсов-орешков-сухариков (этак 2-3 тыс ккал одних закусок за раз) - это умалчивается, проще сказать про фитоэстрогены, чем про элементарную пивную культуру :)
Вот и с кофе та же ерунда.

[novoslov]

Кофеин усваивается организмом не больше чем ему нужно в отличии от танина находящегося в чае который накапливается и не выводится из организма, а посему чай вреден.

[daily_madness]