Отчет за вторую неделю

[alex_queen]

Еда - провалила, не было трех кулаков. новая система пока не настроилась, увы.
Спорт: 2 часа вместо заявленных 3,5
Настроение не боевое, упадническое. простите.

Comments

[kuzulka]

Я могу тебе чем-нибудь помочь?

[alex_queen]

спасибо! Я думаю, ты можешь!
Скажи мне пожалуйста, как тебя подбадривать, какие у тебя "зависания", в которых мне можно тебя поддерживать? я ведь формально твой тренер, но я зависаю в этой роли, потому что ты и так идеально все делаешь, и мне как-то неудобно, что ли, тебя "учить" и тренировать. Подскажи пожалуйста, чем я могу тебе быть полезна??? Что помогать контролировать или что-то еще?

[kuzulka]

У меня основной прием пищи все равно приходится на вторую половину дня, как ни крути. То есть я с утра что-то небольшое закидываю и циркулирую. а часов в 5 спохватываюсь и начинаю догонять. И никак мне этого не перестроить. Видимо, это глубинный комплекс, приобретененный тогда, когда мы с мамой еду покупали только моей дочери и младшей сестре, а сами ели, что придется и мало. На ночь набубенивались чаем горячим без сахара для чувства полноты желудка - чтобы заснуть :)) Но те времена миновали, а устойчивая пищевая привычка осталась. Надо с этим что-то делать.

[alex_queen]

это серьезная такая привычка, но, кажется, не во всех системах не рекомендуют не кушать на ночь, система подсчета калорий как раз и расчитана на такой режим, что можно кушать хоть ночью, главное укладываться в коридор. так что ты молодец

[d_artanyana]

что с настроением, Саш?

[alex_queen]

Да я просто, наверное, очень устала. Прихожу домой, по дому все делаю по ночам, сплю по три часа, понятно, что так долго не протянешь...
Но это ненадолго, просто график совсем сбился

[tinusik]

Сааааааааааааааш, только ты сама хозяйка своего настроения, но ваще мне по вторникам и четвергам можно звонить хотя бы.

[alex_queen]

я, кстати, думала о том, чтобы общаться по смскам ) но почему-то только думала.

Я просто не высыпаюсь...