-
Популярное журналоведение или типография для чайников - 2. Бумажные пироги.
Ни одна типография не сможет работать без ряда составляющих. И первое место среди них занимает конечно же бумага. Изготовление бумаги похоже на приготовление пирога. Не верите? Давайте проследуем по этому пути шаг за шагом.
Бумага делается из деревьев. Это известно всем. Но как это происходит? Чтобы разобраться в этом вопросе первым делом ( Read more... ) -
Воркаут 2012. 100-й день.
Ну вот и позади 3 с лишним месяца тренировок. Мне бы конечно хотелось радостно написать что я добился всего чего хотел, что результаты соответствуют ожиданиям и что я рад и доволен... Но поскольку ничего из перечисленного не случилось просто ограничусь сухой констатацией факта - это закончилось ( Read more... ) -
Что тут можно почитать
Автопутешествие по Европе в октябре 2013 (в процессе написания):
1. Путешествие в европейскую осень
2. Начало пути
3. Последняя знакомая земля
( Продолжение... ) -
Воркаут 2012. День 57-й
Даже не верится что позади уже больше половины пути ( Read more... ) -
Популярное журналоведение или типография для чайников.
Печатная продукция давно и прочно вошла в нашу жизнь став ее неотъемлемой частью. Сложно представить себе современный мир без печатных СМИ, даже несмотря на разговоры о том что электронные книги все вытеснят.
Книги, газеты, журналы окружают нас с детства до глубокой старости. Малыши канючат сказку на ночь протягивая родителям любимую книжку, по 9-11 ( Read more... ) -
Рубеж взят!
Наконец-то! Наконец-то этот день наступил! Я ждал его 3 месяца. Злился, пару раз впадал в отчаяние, не верил в свои силы, но упорно продолжал биться лбом о стену, словно баран. И мои старания все-таки были вознаграждены. Наконец-то мне удалось по настоящему подтянуться, из свободного виса, с прямых рук! ЯППИ!!!! -
Воркаут 2012. День 33-й.
Воркаут воркаутом, а сейчас я очень рад что не стал ограничиваться одним только им, и слушать советы автора программы о том что не нужно добавлять никаких дополнительных упражнений к имеющимся. Возможно человеку который все время проводит сидя на диване и не нужно, а вот если воркаут, даже усложненный, легче чем разминка на основной тренировке, то ( Read more... ) -
Воркаут 2012. День 31-й.
Целый месяц позади. Не так уж долго осталось мучаться заниматься. Появилось первое упражнение с гирей, увеличилось еще на один количество кругов.
А вот свою самопальную программу я пока делаю через раз. Наверное скоро начнется откат, мышцы устают, особенно возмущаются руки. Главное перетерпеть то время когда все будет получаться хуже чем обычно. -
Немножко ностальгии... иногда можно
Начал день как всегда с воркаута. Есть что-то неуловимо притягательное в такого рода привычках - начинать день с тренировки. Будь моя жизнь немного иной, я бы пожалуй только и делал что тренировался. То и дело я замечаю что меняюсь, что могу пробежать километр без рези в боку, хотя раньше хватило бы и пары десятков метров, что спокойно поднимаюсь ( Read more... ) -
Воркаут 2012. День 27-й.
После тренажерки несмотря на опасения мышцы не болели, так что я даже пожалел о том что не сделал вчера воркаут. Наверстывал сегодня. В полном объеме, с дополнительными комплексами. Зато после акробатики забилась мышца бедра, чувствую теперь себя стойким оловянным солдатиком при ходьбе. Надеюсь после сна пройдет.