моржуем

[alfred67]

Продолжаю системно моржевать. Как правило, два раза в неделю. Заплывы становятся все дальше и дальше. Уже могу проплыть 50 метров при любой погоде. Обнаружил два уязвимых места - это пальцы ног и рук. Как это ни странно, с пальцами ног справляюсь хорошо, они не теряют чувствительность, а вот с пальцами рук - беда. Не чувствую их после 25 метров

Comments

[arther_d]

А каковы реальные положительные результаты моржевания, кроме внутренней эйфории?

[alfred67]

Перестаешь болеть, потому что укрепляешь иммунную систему, получаешь выброс адреналина, причем, ощущение бодрости не краткосрочное, а довольно продолжительное, практически, целый день. В конце концов, плаваешь так же, как в бассейне(если сможешь, конечно, плыть). Положительных факторов масса. Легко переносишь экстремальные минусовые температуры - уже испытано и специально, чему будет посвящен еще один пост. Только что вернулся из суровых мест. А внутренней эйфории давно нет - это первый раз и он быстро забывается, если заниматься моржеванием системно. Правда, как оказалось, не всем оно подходит. К примеру, у моего приятеля, физически крепкого человека, обострились заболевания, и он перестал лазить в полынью.

[arther_d]

Ок! Все понятно, спасибо!

[alfred67]

Ну чтобы до конца прочувствовать тему - попробуй.