***

[alice_space]

что мотивирует ВАС заниматься спортом?

Вот прям не откладывать на завтра, послезавтра? А вставать с дивана, кровати, кресла - без разницы и идти прокачивать, к примеру, пятую точку, или другую проблемную область, и скорее всего даже не одну!

Меня - фото рельефных девиц. Не в коем случае не тощих. В моей жизни я видела достаточное количество худущих

Comments

[bazhinda]

меня тоже, спортивные фигуры)
поджарые такие

[alice_space]

да!!!
я неделю назад такую девушку видела...оооо. челюсть отвисла..такое прокаченное тело, живот, попа как орех + грудь вставная была, нереальный по красоте силуэт! точеная! все мужчины и женщины вслед смотрели
в бассейне дело было)

[martavesna]

у тебя фигурка классная!

[alice_space]

спасибо
но не такая которую бы хотела иметь в идеале
попа, ягодицы и бока нуждаются в серьезных работах!)

[mypinkpinkworld]

ооо спасибо за отличные фотографии! я как раз завтра встаю с дивана и иду на фитнес) а мотивирует лучше всего свое изображение в зеркале =) и то, каким его хочется видеть!

[alice_space]

не за что) у меня огромная подборка прокаченных тел сохранена, вставила несколько -что бы ленту не разрывать)
меня тоже изображение в зеркале подстегивает)грудь рукой приподниму, складочку на ягодицах разглажу рукой))во думаю- буду качать каждый день, и все изменится в лучшее сторону)
продуктивных начинания завтра)не сдавайтесь! и не бросайте на полпути!

[mypinkpinkworld]

спасибо! буду очень стараться =)

[de_jazz]

Меня - моё как раз молодое и ряхлое тело :( Поэтому дождь ни дождь, лень ни лень, - встаю и иду.

[alice_space]

отражение в зеркале -тот еще мотиватор.
главно занимайтесь спортом и правильно питайтесь, побольше воды. только не сидите на диетах, иначе от дряхлоты не как не избавится.

[de_jazz]

Эта идеология со мной каждый день и каждую минуту. Рассказал бы мне кто все это лет 8 назад.

[alice_space]

Понимаю. нужно работать с тем что есть, и то что еще можно вернуть. Я спортом лет 9 совершенно не занималась, жалею конечно. Тело более чем податливо, но абсолютно не разработано. Сейчас наверстываю упущенное.

[cantelle]

блин, твоей фотографией тоже можно мотивировать) красивая талия!
все-таки мне кажется, что для такого суперподжарого тела, как на фотках выше, нужно фигачить очень усердно и регулярно. и еще соблюдать низкоуглеводную диету, чтобы подсушиваться. плюс с загаром это всегда выглядит намного выгоднее, загар сглаживает неровности кожи)

а меня мотивирует мысль "хоть раз ты жалела после спорта, что все-таки пошла?". такое после занятий ощущение приятное в мышцах

[alice_space]

ыыы)))спасибо)
думаю нужно заниматься не менее 2-3 часов в день что бы иметь поджарое тело. а загар может и выделить недостатки -например растяжки( но в целом, безусловно, загорелое тело смотрится более выгодно)