(Untitled)

Sep 21, 2010 13:51

 Душа просит перепостить саму себя. Чтобы повторять, как молитву. Чтобы стало легче. Чтобы ушла невыносимая тоска.

«Улыбаться нужно, даже если тебе больно и одиноко. Улыбаться нужно, чтобы не сходить с ума.»

Leave a comment

Comments 6

raritas September 21 2010, 11:04:36 UTC
Вот для этого и есть великая практика "улыбки Будды". Действительно, очень помогает.

Reply

alinnchen September 21 2010, 11:08:08 UTC
Нужно поинтересоваться. Можно попросить ссылку на проверенный источник?

Reply

raritas September 21 2010, 11:10:36 UTC
Не знаю, в интернете я подобную информацию не пользую. А дело то простое - просто держать в тонусе мышца лица - те самые - "улыбальные", но как бы не завершая движение улыбки. Чуть чуть уголки рта растягиваются, чуть-чуть приподнимаются - почти незаметно. А работает - ого-го.

Reply

alinnchen September 21 2010, 11:14:42 UTC
Спасибо, буду стараться. У меня пока своя практика: перед зеркалом натянуть «улыбку олигофрена» (с) А. Л. Б.

Reply


Leave a comment

Up