Тонка кишка? Накачай!
Внутренняя индивидуальность есть у любого человека, но все, так называемые, комплексы, сомнения и волнения - это же броня, прочный непроницаемый панцирь, за которым не чувствуется ничего, кроме этих самых неуверенностей в себе. Бесконечные зацикленности на себе и своей жизни кольцом окружают наш внутренний стержень, и как бы он не блестел внутри, его не видно окружающим.
Не думаю, что среди нас есть люди совсем без кокона внутренних заморочек, но у некоторых он объективно не такой толстый и плотный, иногда, даже, прозрачный и пропускает свет. Про такого человека, говорят, что он с харизмой.
Внутренние сомнения - это лестница, по которой мы развиваемся. Вопрос лишь в том, куда мы по ней идем - вверх или вниз?
Если просто вариться в этом, сомневаться, играть в ментальный бадминтон, отбивая раз за разом новую проблему самому же себе, то так можно всю жизнь и провести. Да, ты будешь меняться. С возрастом, одни становятся ироничнее и еще больше закрываются. Другие, находят себя плаксивыми и очень чувствительными, а кто-то начинает относится ко всему равнодушно, но, вряд ли, это рост и развитие.
Наша задача - отдирать от себя этот панцирь слой за слоем, буквально расчехляться. Брать сомнение/неуверенность/волнение и убирать из своей жизни.
Здесь же возникает самый главный вопрос: КАК?
Например, есть известное мнение - не надо с собой бороться. В борьбе ничего не получится, она только разрушает. Решать проблему надо просто путем отказа от нее.
Пшик. Все.
Нет проблемы. Уже.
У вас получается так решать все вопросы? У меня тоже нет.
Проблема никуда не ушла, отказаться от нее не получается. Что же делать? Бесконечно отбрасывать ее от себя?
Если план А не работает, надо переходить к плану Б.
(Кстати, очень глупо пожизненно сидеть в этом плане А. Если у вас что-то не работает - меняйте подход)
Так вот, план Б - объявить некоторым вашим разрушающим свойствами, мыслям и привычкам - войну. Да, та самая внутренняя борьба, которой так пугают некоторые авторы. А чего ее боятся, если осознанно пойти в атаку? А то пока мы делаем вид, что мы с собой не воюем, там такие партизанские вылазки периодически случаются, что становится не по себе.
Пример. Курение.
У меня, да и наверное у вас, есть реальный пример, когда человек плотно курил 20 лет и отказался от сигарет в раз. Просто взял и бросил. Без мучений, борьбы, последней пачки, последней сигареты. Проснулся и сказал: «Я больше не курю». У моего друга прошло уже лет пять - никаких рецидивов. Он отказался, у него работает план А.
Но, есть другие примеры. Человек много курил 20 лет, решил бросить, а не получается. Пытается, не получается, уговаривает себя - не работает. При малейшем стрессе или волнении привычка побеждает, он идет к сигарете. Человек несколько лет только «бросал», разными способами и самонастройками. В итоге, через этап внутренней схватки ему это удалось и он бросил курить.
В обоих случаях, это колоссальный внутренний рост и поймите меня сейчас правильно - сигареты вообще ни при чем. Важно преодолеть внутреннее сопротивление, почувствовать свою власть в своем же теле, после которой намного легче отдираются некоторые менее существенные комплексы, потому что ты теперь знаешь, что можешь. Многое можешь, раз это получилось.
Хорошая иллюстрация с парнями-доходягами и кучей комплексов, которые в итоге сделали себе спортивную форму и почувствовали силу, а сила эта не просто физическая, она уже внутренняя - потому что они смогли преодолеть. Кстати, в примерах со спортом - это почти всегда борьба на начальном этапе.
Еще один важный момент.
Процесс полировки внутреннего стержня, когда вы избавляетесь от налета собственных страхов, комплексом и неуверенностей - бесконечный. Прочтите еще раз - он бесконечный. Длиной всю жизнь. Других вариантов нет. Мы не можем почистить зубы один раз, надеясь, что они больше никогда не испачкаются. Надо чистить постоянно.
Нельзя что-нибудь преодолеть и получить пожизненный результат. Да, вы становитесь на ступень выше, но впереди лестница и, честно говоря, это экскалатор, который движется вниз. Если на нем стоять - будете ехать вниз, если идти спокойным шагом - то фактически это оставаться на месте, и только быстрый шаг, преодоление сопротивления, накачанные мышцы ног - помогут вам двигаться вперед. Если это вам нужно, разумеется. Лучшие мира сего умудряются получать в этом процессе большое удовольствие. И на мой взгляд, достойны того, чтобы брать с них пример.
Не думаю, что среди нас есть люди совсем без кокона внутренних заморочек, но у некоторых он объективно не такой толстый и плотный, иногда, даже, прозрачный и пропускает свет. Про такого человека, говорят, что он с харизмой.
Внутренние сомнения - это лестница, по которой мы развиваемся. Вопрос лишь в том, куда мы по ней идем - вверх или вниз?
Если просто вариться в этом, сомневаться, играть в ментальный бадминтон, отбивая раз за разом новую проблему самому же себе, то так можно всю жизнь и провести. Да, ты будешь меняться. С возрастом, одни становятся ироничнее и еще больше закрываются. Другие, находят себя плаксивыми и очень чувствительными, а кто-то начинает относится ко всему равнодушно, но, вряд ли, это рост и развитие.
Наша задача - отдирать от себя этот панцирь слой за слоем, буквально расчехляться. Брать сомнение/неуверенность/волнение и убирать из своей жизни.
Здесь же возникает самый главный вопрос: КАК?
Например, есть известное мнение - не надо с собой бороться. В борьбе ничего не получится, она только разрушает. Решать проблему надо просто путем отказа от нее.
Пшик. Все.
Нет проблемы. Уже.
У вас получается так решать все вопросы? У меня тоже нет.
Проблема никуда не ушла, отказаться от нее не получается. Что же делать? Бесконечно отбрасывать ее от себя?
Если план А не работает, надо переходить к плану Б.
(Кстати, очень глупо пожизненно сидеть в этом плане А. Если у вас что-то не работает - меняйте подход)
Так вот, план Б - объявить некоторым вашим разрушающим свойствами, мыслям и привычкам - войну. Да, та самая внутренняя борьба, которой так пугают некоторые авторы. А чего ее боятся, если осознанно пойти в атаку? А то пока мы делаем вид, что мы с собой не воюем, там такие партизанские вылазки периодически случаются, что становится не по себе.
Пример. Курение.
У меня, да и наверное у вас, есть реальный пример, когда человек плотно курил 20 лет и отказался от сигарет в раз. Просто взял и бросил. Без мучений, борьбы, последней пачки, последней сигареты. Проснулся и сказал: «Я больше не курю». У моего друга прошло уже лет пять - никаких рецидивов. Он отказался, у него работает план А.
Но, есть другие примеры. Человек много курил 20 лет, решил бросить, а не получается. Пытается, не получается, уговаривает себя - не работает. При малейшем стрессе или волнении привычка побеждает, он идет к сигарете. Человек несколько лет только «бросал», разными способами и самонастройками. В итоге, через этап внутренней схватки ему это удалось и он бросил курить.
В обоих случаях, это колоссальный внутренний рост и поймите меня сейчас правильно - сигареты вообще ни при чем. Важно преодолеть внутреннее сопротивление, почувствовать свою власть в своем же теле, после которой намного легче отдираются некоторые менее существенные комплексы, потому что ты теперь знаешь, что можешь. Многое можешь, раз это получилось.
Хорошая иллюстрация с парнями-доходягами и кучей комплексов, которые в итоге сделали себе спортивную форму и почувствовали силу, а сила эта не просто физическая, она уже внутренняя - потому что они смогли преодолеть. Кстати, в примерах со спортом - это почти всегда борьба на начальном этапе.
Еще один важный момент.
Процесс полировки внутреннего стержня, когда вы избавляетесь от налета собственных страхов, комплексом и неуверенностей - бесконечный. Прочтите еще раз - он бесконечный. Длиной всю жизнь. Других вариантов нет. Мы не можем почистить зубы один раз, надеясь, что они больше никогда не испачкаются. Надо чистить постоянно.
Нельзя что-нибудь преодолеть и получить пожизненный результат. Да, вы становитесь на ступень выше, но впереди лестница и, честно говоря, это экскалатор, который движется вниз. Если на нем стоять - будете ехать вниз, если идти спокойным шагом - то фактически это оставаться на месте, и только быстрый шаг, преодоление сопротивления, накачанные мышцы ног - помогут вам двигаться вперед. Если это вам нужно, разумеется. Лучшие мира сего умудряются получать в этом процессе большое удовольствие. И на мой взгляд, достойны того, чтобы брать с них пример.