7.
Неделя заканчивается. Накопилась усталость. Не физическая, которая к утру проходит, а эмоциональная. Слушаешь шум ветра за окном, смотришь на летящий снег и мокрый асфальт и думаешь: хорошо бы хотя бы два-три дня не вспоминать о делах и вообще забыть слово "надо". Но нет - завтра подъем в семь и четкий график, который не отменишь. И вот это "не отменишь" несет не радость и энтузиазм, а тоску и ощущение упадка сил.
Ничего. И этой ситуации тоже "да". Если она возникла - значит, зачем-то мне необходима. Да-да, необходима вместе с упадком сил и невеселыми мыслями. "И это пройдет", чему-то меня научив.
Так я думала, уютно устроившись на диване и укрывшись пледом. И через какое-то время мне действительно стало легче. Ветер так же шумел и снег бился в окно, но почему-то необходимость завтра вставать рано и выходить в темноту, холод и сырость перестала меня пугать. Нет, прилива радости я тоже не испытываю, но и тоска-печаль меня не мучит :)
Вот что я думаю. Не надо стараться немедленно уничтожить грусть или апатию. Не стоит стремиться к вечному позитиву. Во-первых, это невозможно. Во-вторых, если нам дана способность испытывать эмоции, которые мы привыкли называть "негативными", значит, они нам для чего-то необходимы (на всякий случай: я сейчас не о крайних проявлениях вроде клинической депрессии - тут специалисты должны сказать свое слово, а об обычном уровне). Потому что не бывает в природе ничего лишнего. А если мы не понимаем, зачем нам та или иная эмоция - тоже не беда. "Понимать, как работает" и "пользоваться" - разные вещи.
Мелочи, да. Несущественные в глобальном масштабе :) Но как часто наше самочувствие и самоощущение меняют именно мелочи. Разные :)
Ничего. И этой ситуации тоже "да". Если она возникла - значит, зачем-то мне необходима. Да-да, необходима вместе с упадком сил и невеселыми мыслями. "И это пройдет", чему-то меня научив.
Так я думала, уютно устроившись на диване и укрывшись пледом. И через какое-то время мне действительно стало легче. Ветер так же шумел и снег бился в окно, но почему-то необходимость завтра вставать рано и выходить в темноту, холод и сырость перестала меня пугать. Нет, прилива радости я тоже не испытываю, но и тоска-печаль меня не мучит :)
Вот что я думаю. Не надо стараться немедленно уничтожить грусть или апатию. Не стоит стремиться к вечному позитиву. Во-первых, это невозможно. Во-вторых, если нам дана способность испытывать эмоции, которые мы привыкли называть "негативными", значит, они нам для чего-то необходимы (на всякий случай: я сейчас не о крайних проявлениях вроде клинической депрессии - тут специалисты должны сказать свое слово, а об обычном уровне). Потому что не бывает в природе ничего лишнего. А если мы не понимаем, зачем нам та или иная эмоция - тоже не беда. "Понимать, как работает" и "пользоваться" - разные вещи.
Мелочи, да. Несущественные в глобальном масштабе :) Но как часто наше самочувствие и самоощущение меняют именно мелочи. Разные :)