Когда-то, я даже бегал по утрам. Сейчас, все кончается парой приседаний/отжимание и "бодрой" проходкой по квартире. Метраж позволяет. Матушка природа я даже качался в спортзале. Сам, сейчас, не верю. Все что осталось от "бодрой" физкультуры - йога-цент за Переделкино, мне от дома ехать близко. Дело хорошее. И для здоровья польза и посмотреть есть
(
Read more... )