честно говоря я пока что не совсем понял что именно нужно поменять а само желание изменить ситуацию, чтобы проблема не повторялась есть не знаю насколько оно сильное - это трудно оценить субъективно
"У меня жена тоже так воспринимает, наверное" а так - это как?
Для меня же убедительность и глубина православия всегда ценны были именно светом. Образно выражаясь, да, как так свинья в калу, но взгляд направлен вверх, а не вокруг.
"Образно выражаясь, да, как так свинья в калу, но взгляд направлен вверх, а не вокруг." прекрасное написано, я считаю перефразировка "держи ум во аде но не отчаивайся"? :)
у меня так не получается, глаза очень быстро устают и падают вниз :)
а почему Вы не выплескиваете агрессию на терапевта? то есть это, наверное, и произойдёт - если уже раздражение есть) Я потому и начал читать Ваш ЖЖ, что очень знакомае увидел в этих записках про терапию. У меня агрессии наоборот нет - ну, то есть я её никогда не выражаю (потому что обижать и быть агрессивным нехорошо))). В итоге когда она выражается - это когда уже совсем через край. Между тем это одна из базовых реакций, которые не стоит подавлять тотально. И вот я учусь выражать агрессию, когда она проявляется, сразу - и тогда многократно уменьшается и возможность обижаться (а так - в мечтах - я всегда вижу себя обиженным и благородно агрессию сдерживающим).
"У меня агрессии наоборот нет - ну, то есть я её никогда не выражаю (потому что обижать и быть агрессивным нехорошо))). В итоге когда она выражается - это когда уже совсем через край." ну так у меня тоже самое вообще-то :)
ну вот я психологию раньше любил (но это никак не помогало, естественно - потому что от рационализирований толку мало очень), а потом на археологических раскопках с психологом случайно разговорился - ну и да, надо выражать (а не думать, как выражать). Выражаю. Сначала помогало просто играть в это - типа вот тут я ща сделаю вид, что злой, пускай все испугаются - а внутреннего барьера на такой случай нет - потому что я же договорился с собой, что это игра. А дальше оказалось, что на выражение агрессии - люди не обязательно обижаются, перестают со мной общаться или начинают ненавидеть - а именно это и является страхом при выражении агрессии.
И тут тоже вспомнилось - никаких таких табуировок не было при общении с младшим братом, которого периодически убить хотелось - то есть скорее где-то в детстве научили, что если выразишь агрессию (первый!) то общаться не будут.
аналогичный путь нащупываю и я сейчас выражать хотя бы порычать на человека от неожиданности многие не обижаются, а начинают улыбаться :) но не все конечно ибо довольно странно слышать от человека, ранее считавшегося довольно сдержанным - рычание :) безусловно все это из детства все мы оттуда повыносили кучу как хлама, так и годных вещей
ох, сколько комментов настрочили. я не возьмусь судить ваши сеансы, но вот попутно мне мысли пришли по поводу пессимизма в православии. я об этом все хочу отдельно порассуждать в своем посте. эта тема меня настолько затронула, что я выпала из православия на несколько лет. и сейчас нахожусь где-то непонятно где. в промежуточном варианте. как полуфабрикат. а все из-за того, что я накрутила себя и дошла до почти что высшей точки отчаяния: ну типа надож скорбеть, я ж грешная. не смогла я в себе совместить и радость великую и скорбь великую. а еще не смогла вынести момента, что ты ничто, не должно у тебя быть своей воли. я отдаю себе отчет, что воспринимаю все категорично и буквально и делю все на черное и белое. и даже понимаю, как надо, как правильно, и даже понимаю что великие отцы правы, и понимаю, что надо и скорбеть и радоваться. но вынести пока не могу.
вообще я Вас как никто понимаю в этом вопросе ибо тоже выпал на несколько лет и в числе прочих причин именно неспособность жить с этим давящим ощущением вины было и остается чем-то отвращающим даже от мыслей о возврате
и вроде бы понимаешь, что на самом деле Православие вовсе не в этом, и что чувство вины в нем - это что-то что ты сам принес, ибо покаяние и чувство вины - по сути разные вещи, но вместе с тем, невозможно не вынести из постоянного хождения в церковь именно опустошающего ощущения какого-то давления, надрыва, выносить который бесконечно - просто невозможно
я уже и раньше уходил, но тогда хоть было еще желание вернуться, а теперь при мысли о возвращении в эту липкую атмосферу аж в дрожь бросает
печально все это и очень Вам сочувствую! и понимаю...
Мне доводилось слышать мнение, что не нужно одновоеменно слушать нескольких психологов. У Вас в теме уже есть психологи. От противного позволдьте ссылку на пост ещё одного психолога как раз в тему: что происходит в работе с психологом http://ludmilapsyholog.livejournal.com/212101.html?view=26605957#t26605957
мы недавно сколотили в ЖЖ новое сообщество психологической взаимопомощи. Пока тусим под замком, помогаем другу другу залечивать душевне и прочие раны. Может у Вас появится желание стать участником. На всякий случай оставлю ссылку: http://vixod-vmeste.livejournal.com/
Comments 108
Правда если есть желание поменять и оно сильное, то уже и сеансы не нужны.
На счёт православия интересно. У меня жена тоже так воспринимает, наверное. А я, пожалуй, нет.
Reply
а само желание изменить ситуацию, чтобы проблема не повторялась есть
не знаю насколько оно сильное - это трудно оценить субъективно
"У меня жена тоже так воспринимает, наверное"
а так - это как?
Reply
Для меня же убедительность и глубина православия всегда ценны были именно светом. Образно выражаясь, да, как так свинья в калу, но взгляд направлен вверх, а не вокруг.
Reply
прекрасное написано, я считаю
перефразировка "держи ум во аде но не отчаивайся"? :)
у меня так не получается, глаза очень быстро устают и падают вниз :)
Reply
Я потому и начал читать Ваш ЖЖ, что очень знакомае увидел в этих записках про терапию. У меня агрессии наоборот нет - ну, то есть я её никогда не выражаю (потому что обижать и быть агрессивным нехорошо))). В итоге когда она выражается - это когда уже совсем через край. Между тем это одна из базовых реакций, которые не стоит подавлять тотально. И вот я учусь выражать агрессию, когда она проявляется, сразу - и тогда многократно уменьшается и возможность обижаться (а так - в мечтах - я всегда вижу себя обиженным и благородно агрессию сдерживающим).
Reply
ну так у меня тоже самое вообще-то :)
Reply
И тут тоже вспомнилось - никаких таких табуировок не было при общении с младшим братом, которого периодически убить хотелось - то есть скорее где-то в детстве научили, что если выразишь агрессию (первый!) то общаться не будут.
Reply
выражать
хотя бы порычать на человека
от неожиданности многие не обижаются, а начинают улыбаться :)
но не все конечно
ибо довольно странно слышать от человека, ранее считавшегося довольно сдержанным - рычание :)
безусловно все это из детства
все мы оттуда повыносили кучу как хлама, так и годных вещей
Reply
а еще не смогла вынести момента, что ты ничто, не должно у тебя быть своей воли.
я отдаю себе отчет, что воспринимаю все категорично и буквально и делю все на черное и белое. и даже понимаю, как надо, как правильно, и даже понимаю что великие отцы правы, и понимаю, что надо и скорбеть и радоваться. но вынести пока не могу.
Reply
http://almadorus.livejournal.com/48879.html?thread=633071#t633071
вообще я Вас как никто понимаю в этом вопросе
ибо тоже выпал на несколько лет и в числе прочих причин именно неспособность жить с этим давящим ощущением вины было и остается чем-то отвращающим даже от мыслей о возврате
и вроде бы понимаешь, что на самом деле Православие вовсе не в этом, и что чувство вины в нем - это что-то что ты сам принес, ибо покаяние и чувство вины - по сути разные вещи, но вместе с тем, невозможно не вынести из постоянного хождения в церковь именно опустошающего ощущения какого-то давления, надрыва, выносить который бесконечно - просто невозможно
я уже и раньше уходил, но тогда хоть было еще желание вернуться, а теперь при мысли о возвращении в эту липкую атмосферу аж в дрожь бросает
печально все это
и очень Вам сочувствую!
и понимаю...
Reply
У Вас в теме уже есть психологи.
От противного позволдьте ссылку на пост ещё одного психолога как раз в тему: что происходит в работе с психологом
http://ludmilapsyholog.livejournal.com/212101.html?view=26605957#t26605957
Reply
Reply
Reply
мне вообще нравится как пишет Людмила
недавно с ней была передача "Школа злословия"
Reply
Пока тусим под замком, помогаем другу другу залечивать душевне и прочие раны.
Может у Вас появится желание стать участником. На всякий случай оставлю ссылку:
http://vixod-vmeste.livejournal.com/
Reply
Leave a comment