Путь к своей альфе

[irenru]

Добрый день, опять я в свой четверг собираю народную мудрость ;)

Давно наблюдаю, как меняются люди, познакомившись с теорией привязанности (ТП), и все проходят более-менее похожие стадии в своём развитии. Захотелось выделить эти этапы и как-то их систематизировать. Новичкам - путеводитель, старичкам - самотест, всё ли сделано. Как обычно, критика и добавления приветствуются!

Итак, чтобы прийти к гармоничным отношениям со своими детьми, нам всем не мешало бы:

• Понять, что мы сами вряд ли зрелая личность и наши родители тоже.
• Приложить ТП для начала к своему детству и отношениям с родителями. Смириться с их несовершенством, выплакать слёзы тщетности.
• Смириться со своим несовершенством. Будем варить кашу из того, что нашли в шкафу, другого нет.
• Обдумать ситуацию в собственной семье, кто кому альфа, как оно есть и как должно быть. Что-то изменить, с чем-то смириться.
• Вспомнить зрелую альфу из детства, брать с неё примеры в конкретике, если пока не хватает собственной мудрости по мелочам.
• Разделять ответственность за ситуацию свою и ребёнка, не перекладывать со своей головы на другие.
• Каждую неприятную ситуацию раскладывать потом по составляющим: кто что хотел сделать и что получилось, действительно ли всё было так, как вам кажется.
• Не винить себя за неудачи, быть готовым к откатам, двигаться медленно, но верно.
• Быть честным с ребёнком.
• Давать детям выплакивать слёзы тщетности, ставить границы. Вседозволенность - это не про нас.
• Давать детям больше внимания, качественного и опережающего.
• Самим не забывать отдыхать, завести источник вдохновения и сил.
• Искать мудрость и баланс внутри себя, а не в мнении других людей.
• Организовывать "деревню привязанностей".
• Самое главное: работать над отношениями в целом, а не над сиюминутными недостатками!

UPD:

Сама вспомнила:

• Не использовать разделяющую дисциплину.

Бонус от Ньюфелда (надеялась, что кто-нибудь вспомнит из книги):

• Верить в благие намерения ребёнка, а не видеть лишь его ошибки.

Добавлено из комментариев:

• Уважать ребенка, его чувства и потребности.
• И ещё много всего прекрасного ;)