Добавлю, как мы лечимся уже много лет от гриппа, простуды, насморка и прочих ОРВИ. При первых симптомах, делаем ингаляцию эвкалиптовым маслом и пьем свежевыжатый лимонный сок. Причем эвкалиптовое масло здесь важнее, чем лимоны. Если это сделать в первые 24-48 часов после начала симптомов, то на следующий день обычно следов болезни уже нет. Но нужно использовать натуральное масло. Более 90% эфирных масел на рынке - поддельные, и совершенно бесполезны.
и по поводу витамина Д интересно - прием синтетического витамина Д полезен? Например водного раствора? Или надо предпочесть рыбий жир? И нет ли данных, что при избыточном применении синтетического витамина Д повышается риск переломов?
Могу ошибаться, но насколько мне известно, синтетического витамина D3 не производят. Натуральный D3 вырабатывают или из рыб или из ланолина. Синтетическая версия витамина D - это D2, но я про нее ничего не читал.
UPD: Здесь пишут, что D2 совсем не то, что D3, и он намного менее эффективен. В упомянутых в статье исследованиях речь обычно идет о 25(OH)D - это D3.
В России доступен препарат с торговым названием Аквадетрим - это колекальциферол (витамин Д3). Это водный раствор, производитель говорит, что в такой форме витамин Д лучше усваивается.....
Спасибо за море интересной и полезной информации! Жаль, что столь многочисленные исследования витамина Д (сужу пока только по кратким аннотациям) не были связаны с дотошным анализом количества и состава питания. Без этого, увы, ценность этих результатов значительно ниже. Возможно, в публикациях, перечисленных без аннотаций, что-нибудь найдётся...
Не найдется. Дотошный анализ количества и состава питания практически не делают даже в исследованиях, связанных с питанием, и уже тем более в исследованиях, с ним не связанных. Питание - это священная корова не меньше, чем вакцинация. Мифов и верований там намного больше, чем в теме прививок.
Благодарю за своевременное предупреждение. :-) Но, в таком случае, все эти бойкие проценты и наномолли крайне мало значимы... :-(
Ведь если человек голодает (одна из очевидных причин дефицита витамина D и не только его), или если человек придерживается нелепой "обезжиренной" диеты, то и уровень любого витамина, а особенно жирорастворимого, будет предсказуемо низок. Но ещё важнее, что другие пищевые факторы могут повлиять на течение гриппа и осложнения значительно больше, чем витамин D.
Во всяком случае, моя практика (полноценно кормить младенцев в острых состояниях) подсказывает, что это именно так. Мне только остаётся посмотреть - будет ли эффект от дополнительного назначения витамина D? Однако это, боюсь, лет на пять отодвинет продолжение нашего сегодняшнего разговора (подобные данные накапливаются очень медленно). Вот почему я и надеялся, что такое сопоставление уже было сделано...
P.S. Слова "полноценно кормить", разумеется, нуждаются в максимально строгом определении, но это будет слишком очевидным здесь оффтопом.
Когда болеют младенцы, особенно с температурой, они "висят" на груди (если грудные). Тут надо маму подкормить. ;) но, кстати, от введённого прикорма отказываются. (пишу о своих) И я не настаиваю. Ибо есть ещё печень, которой надо выводить последствия вируса, а не размениваться на еду... Старшие дети тоже, кстати, не едят в пик заболевания, только пьют. Если температура в районе 39 - пьют и спят. И обычно на следующий день уже бодры. Вот если температуры нет, то орз длится 7-10 дней.
Спасибо Вам за подробный разбор по прививкам, скажите, пожалуйста,встречали ли вы педиатра, который против массовой вакцинации или не проводит агитацию по прививкам?
Из тех, кто против массовой вакцинации лично не встречал, но они есть, и довольно широко известны. А те, кто просто не проводит агитацию, так да встречал. В Израиле прививки делают медсестры в центрах матери и ребенка, так что агитируют они, а не педиатры.
Comments 68
Добавлю, как мы лечимся уже много лет от гриппа, простуды, насморка и прочих ОРВИ. При первых симптомах, делаем ингаляцию эвкалиптовым маслом и пьем свежевыжатый лимонный сок. Причем эвкалиптовое масло здесь важнее, чем лимоны. Если это сделать в первые 24-48 часов после начала симптомов, то на следующий день обычно следов болезни уже нет. Но нужно использовать натуральное масло. Более 90% эфирных масел на рынке - поддельные, и совершенно бесполезны.
Reply
Reply
Reply
Reply
"пробиотик предохраняет" или "пробиотики предохраняют"
Reply
Reply
Reply
Синтетическая версия витамина D - это D2, но я про нее ничего не читал.
UPD: Здесь пишут, что D2 совсем не то, что D3, и он намного менее эффективен.
В упомянутых в статье исследованиях речь обычно идет о 25(OH)D - это D3.
Reply
Reply
Reply
Жаль, что столь многочисленные исследования витамина Д (сужу пока только по кратким аннотациям) не были связаны с дотошным анализом количества и состава питания. Без этого, увы, ценность этих результатов значительно ниже. Возможно, в публикациях, перечисленных без аннотаций, что-нибудь найдётся...
Reply
Питание - это священная корова не меньше, чем вакцинация. Мифов и верований там намного больше, чем в теме прививок.
Reply
Но, в таком случае, все эти бойкие проценты и наномолли крайне мало значимы... :-(
Ведь если человек голодает (одна из очевидных причин дефицита витамина D и не только его), или если человек придерживается нелепой "обезжиренной" диеты, то и уровень любого витамина, а особенно жирорастворимого, будет предсказуемо низок. Но ещё важнее, что другие пищевые факторы могут повлиять на течение гриппа и осложнения значительно больше, чем витамин D.
Во всяком случае, моя практика (полноценно кормить младенцев в острых состояниях) подсказывает, что это именно так. Мне только остаётся посмотреть - будет ли эффект от дополнительного назначения витамина D?
Однако это, боюсь, лет на пять отодвинет продолжение нашего сегодняшнего разговора (подобные данные накапливаются очень медленно). Вот почему я и надеялся, что такое сопоставление уже было сделано...
P.S.
Слова "полноценно кормить", разумеется, нуждаются в максимально строгом определении, но это будет слишком очевидным здесь оффтопом.
Reply
Старшие дети тоже, кстати, не едят в пик заболевания, только пьют. Если температура в районе 39 - пьют и спят. И обычно на следующий день уже бодры. Вот если температуры нет, то орз длится 7-10 дней.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment